Bạn đã nghe nói về thiền trong một thời gian dài hoặc thậm chí có thể đọc sách về thiền, nhưng cho đến nay, kiến thức lý thuyết đã không biến thành thực hành. Ứng dụng này dành cho bạn, đối với những người muốn bắt tay vào một con đường mới và bình tĩnh tâm trí của bạn.
Để làm chủ thiền định, bạn không cần phải đăng ký vào các khóa học toàn thời gian. Bạn có thể bắt đầu tự làm mình ở nhà. Điều này rất thuận tiện. Bạn có thể thực hiện thiền bất cứ lúc nào trong ngày. Ứng dụng miễn phí cho sự lo lắng cho cả người mới bắt đầu và các học viên tiên tiến. Bạn có thể sử dụng nó để nâng cao nhận thức về bản thân và môi trường của bạn. Cũng như một cách để giảm căng thẳng và cải thiện sự tập trung.
Trong ứng dụng của chúng tôi, bạn sẽ tìm thấy cho chính mình:
Thiền cho mỗi ngày, buổi sáng và buổi tối, trước khi ngủ: Để ngủ ngon hơn, một quá trình tập trung và trực quan hóa, những lời khẳng định âm thanh miễn phí cho mỗi ngày, thực hành thiền với giọng nói và âm nhạc, Kalimba, thực hành chống căng thẳng, thở, thần chú, âm thanh và truyện ngủ, SHAVASANA, bát hát Tây Tạng, đồng hồ bấm giờ Tây Tạng, âm nhạc của Phật giáo, thực hành Thiền cho căng thẳng, đối với đau đầu, cho rượu và hút thuốc, vì tình yêu, đồng tiền, đối với phụ nữ, đối với sức khỏe, blunewrk, tất cả thần chú của Thiên Chúa, thôi miên giảm cân, một khóa học 7 chakras chữa bệnh, sattva. Ngoài ra trong ứng dụng của chúng tôi, bạn có thể tìm thấy nhiều âm thanh giấc ngủ khác nhau sẽ giúp thiết lập giấc ngủ, giảm bớt chứng mất ngủ và lo lắng, và giúp bạn thư giãn. Khác nhau khẳng định nhằm mục đích tha thứ, thành công, thư giãn, thu hút một người đàn ông, tiền bạc, hạnh phúc và thành công, những câu chuyện bình tĩnh để ngủ. Chữa lành chính mình.
Hướng dẫn thiền là một công cụ cực kỳ mạnh mẽ để thể hiện ước mơ của bạn. Ứng dụng của chúng tôi hoạt động như một người cố vấn tinh thần sẽ hướng dẫn bạn đi đúng hướng và giúp bạn đạt được sự hài hòa và nhận thức, làm chủ các kỹ thuật tập trung và nhận thức.
Lấy liều Zen hàng ngày và bình tĩnh:
- Âm thanh êm dịu của nước (âm thanh của mưa trên kính, sóng biển, âm thanh của dòng sông, lướt sóng, đài phun nước, murmur của một mùa xuân)
- Âm thanh thành phố (âm thanh văn phòng, đường cao tốc, đường, tàu điện ngầm)
- Âm thanh thiên nhiên để ngủ (âm thanh của rừng, suối, thác nước, chim, âm thanh của một cơn bão, âm thanh giấc ngủ của những ngọn núi, âm thanh của rừng rậm, âm thanh của một khu rừng)
- Âm thanh động vật (ca hát cá voi, Cicadas , thanh thản của một con mèo)
- Âm thanh làm dịu để thiền (thần chú, câu thần chú, những câu chuyện về giấc ngủ và ngâm, tiếng ồn trắng, bát Tây Tạng, 7 con charka, tất cả thần chú của Chúa, Vipassana, Savasana, thiền định, Kỹ thuật thư giãn, vì tình yêu, vì tiền, đối với phụ nữ, đối với sức khỏe, thôi miên giảm cân, Kalimba, antistress, trực quan hóa)
- Âm thanh A Nhắc nhở nhanh chóng cho mỗi ngày (để thu hút sự thành công, vì sức khỏe, kinh doanh, khẳng định cho hạnh phúc và để yên tâm, để vượt qua sự cô đơn, để đưa ra quyết định, trước khi đi ngủ, để bình thường hóa giấc ngủ, v.v.)
Các mục tiêu chính của các khóa học và thực tiễn như sau:
1. Hiểu chính mình. - Suy nghĩ sẽ trở nên tổ chức hơn.
2. Tìm sự bình an - Tất cả các hành động được hình thành bởi những suy nghĩ.
3. Nhận thức. - Học cách trở nên nhận thức rõ hơn về bản thân, tâm trí, cơ thể của bạn,
4. Hít thở các bài tập thư giãn
5. Tâm trí. - Thực hành buông bỏ những suy nghĩ
Các chức năng bổ sung:
- Lưu các tác phẩm âm thanh yêu thích của bạn được tạo từ bộ sưu tập âm thanh làm dịu âm thanh được cung cấp để nghe chúng sau, để lại ghi chú dưới dạng phản xạ. Đánh dấu tâm trạng và tâm trạng hiện tại của bạn sau khi tham gia khóa học Kỹ thuật thư giãn.
- Báo giá động lực từ những người tuyệt vời và người cố vấn
- Hẹn giờ Insight - thời gian thuận tiện cho bạn.
- Chủ đề đêm, cho phép bạn làm tối màn hình, Để dễ dàng sử dụng ứng dụng trong ánh sáng yếu, để giảm căng thẳng mắt.
Mọi người cũng sử dụng thực hành 7 ngày hướng dẫn thiền định để phát triển những thói quen và cảm xúc có lợi khác, chẳng hạn như một tâm trạng tích cực và triển vọng, tự giác, kỷ luật tự giác. , Mindullness, bình tĩnh, giấc ngủ khỏe mạnh. Chữa lành bản thân và bạn sẽ trở nên rõ ràng và bình tĩnh. Thực hành thành công với bạn, thiền giả!
9Apps 4.9
