Các chương trình đào tạo và đào tạo cho phụ nữ và nam giới được chia thành các hạng mục và được lựa chọn bởi huấn luyện viên chuyên nghiệp.
Lời khuyên về sức khỏe, chế độ ăn uống, giảm cân và ăn uống lành mạnh. .Các bài tập có thể được thực hiện tại nhà, không yêu cầu các công cụ hoặc thiết bị thể dục.
2.Các bài tập được thực hiện trong phòng tập thể dục.trong đó yêu cầu các công cụ hoặc thiết bị thể dục.
-Stall
Përmirësime dhe funksione të reja
9Apps 4.9
