Nếu những gì bạn muốn là cải thiện một khía cạnh của phòng thủ cá nhân của bạn, bạn đã tìm thấy ứng dụng lý tưởng, vì trong ứng dụng học tập về việc học này, bạn sẽ có được các hướng dẫn phù hợp để đạt được nó.
Với các bài tập huấn luyện đấm bốc không chỉ Bạn sẽ có các kết hợp và kỹ thuật nếu bạn cũng không làm bài tập cardio, để tăng sức mạnh, sức mạnh, sự nhanh nhẹn và cường độ để bạn có được mục tiêu của mình.
Boxing có thể được thực hành trong một không gian đào tạo rộng rãi và miễn phí bất kỳ đối tượng nào hoặc cũng từ sự yên tĩnh của ngôi nhà của bạn. Bạn chỉ cần một túi đấm bốc để tập thể dục các đòn, một lớp học để giành chiến thắng trong cường độ và găng tay.
Bạn sẽ cải thiện trong các cú đánh và bạn sẽ tìm thấy các video đấm bốc với những chuyển động tốt nhất cho người mới bắt đầu, phụ nữ .. .
Bạn sẽ học được rằng các bộ phận của cơ thể hoạt động, những lợi ích nào có, giống như đánh mạnh hơn, đó là những bài tập tốt nhất ...
Với việc đào tạo chúng tôi trình bày trong ứng dụng này của Boxing học tập Được thực hành các bài tập chung để làm việc tốc độ, nhịp điệu, chuyển động và kỹ thuật phù hợp nhất trong Blows, tất cả định hướng để đạt được mục tiêu của chúng tôi.
Các chiến thuật trong Boxing được nghiên cứu đồng thời với kỹ thuật. Trong quá trình này, chúng tôi sẽ cải thiện những cú đánh với các mẹo mà ứng dụng học tập này cung cấp cho bạn. Đồng thời, việc bào chữa và phản công phải được học.
Để trở thành một võ sĩ tốt, bạn cần tìm hiểu các phong trào, chúng tôi sẽ cho bạn lời khuyên về cách đánh mạnh hơn, cải thiện trong tập luyện của bạn, học các đòn khác nhau Trên bao tải và bài tập để cải thiện sự phòng thủ.
Có một số cách để chuẩn bị và cải thiện, với các phong trào và bài tập mà bạn sẽ học trong ứng dụng này sẽ đạt được nó.
9Apps 4.9
