Tại sao chọn ứng dụng khẳng định để tạo động lực và cảm hứng hàng ngày?
✔️Proven Phương pháp tiếp cận dựa trên khoa học để có hiệu lực tối đa
✔️Phông và phương pháp lặp lại của bạn Đặt tốc độ
✔️ Được lựa chọn một cách cẩn thận Âm nhạc nền và âm thanh để nối đất Sự chú ý của bạn
✔️Hháng trải nghiệm người dùng cá nhân hóa để phù hợp với sở thích và kỹ năng thực hành của bạn
✔️Custom nhắc nhở cho một cảm hứng hàng ngày Boost
✔Bination về nhận thức thiền định và khẳng định tích cực
✔️hundreds of khẳng định và trích dẫn để thu hút sự giàu có, tự giúp đỡ, tình yêu, thành công, chữa bệnh, hạnh phúc, và những suy nghĩ hạnh phúc
Bạn sử dụng các công cụ khác nhau để huấn luyện cơ thể, nhưng Bạn đã nhận ra rằng bộ não cũng là một cơ bắp có thể được đào tạo? Ứng dụng khẳng định giúp bạn rèn luyện tâm trí của mình với những tuyên bố tích cực và truyền cảm hứng về bản thân.
Bạn có muốn
✔️rewire suy nghĩ tiêu cực và lo lắng,
✔️ ✔️ ✔️influe của bạn một cách tích cực,
✔️Bo Sự tự tin và lòng tự trọng của bạn,
✔Welcome Thay đổi trong cuộc sống của bạn,
✔️Reverse niềm tin tiêu cực?
và có ai đó đề nghị bạn chỉ cần suy nghĩ tích cực? Thật là một điều dễ nói, nhưng không dễ thực hiện. Với sự tự nói chuyện liên tục của chúng tôi, chúng tôi có thể tạo ra một hình xoắn ốc tự hoàn thành âm độc ác. Nhưng bạn có thể biến điều này bằng cách bắt đầu một thực hành hàng ngày thường xuyên với sự khẳng định tích cực.
Nghiên cứu
chứng minh rằng sự khẳng định và tư duy tích cực đã được chứng minh là dẫn đến sức khỏe tinh thần tốt hơn, bao gồm cả hạnh phúc lớn hơn. Suy nghĩ tích cực làm tăng sự lạc quan, dẫn đến một lối sống lành mạnh và làm giảm tốc độ trầm cảm, lo lắng và căng thẳng. Khẳng định tích cực cũng sẽ thúc đẩy khả năng giải quyết vấn đề của bạn. Những gì tốt nhất là suy nghĩ tích cực giúp giảm thiểu tác động của căng thẳng.
Một số người nổi tiếng và truyền cảm hứng, những người đã sử dụng các khẳng định và thần chú hàng ngày để thể hiện thành công vào cuộc sống của họ: Jim Carrey, Jennifer Lopez, Oprah, Shawn Mendes, Lady Gaga.
Nghe và lặp lại phương thức
có khả năng khẳng định tích cực có thể được sử dụng lớn tiếng hoặc lặp lại âm thầm. Để có kết quả tốt nhất, những lời khẳng định nên nói to và lặp lại thường xuyên
, tốt nhất là vào buổi sáng và buổi tối. Đây là những gì làm cho ứng dụng của chúng tôi độc đáo - bạn lắng nghe sự khẳng định chữa bệnh và sau đó lặp lại nó. Lặp lại những khẳng định tích cực có thể cảm thấy khó xử ngay lúc đầu, bạn có thể không được sử dụng để tự nói với mình những điều tốt đẹp và tâm trí sẽ cố gắng nghĩ ra những lời bào chữa. Đó là một quá trình học tập dần dần và bạn càng làm điều đó, bạn càng lập trình lại bộ não của bạn để tin điều đó.
Cách sử dụng khẳng định tích cực?
1. Thông báo các mẫu hoặc hành vi tiêu cực mà bạn muốn thay đổi trong cuộc sống của mình để chống lại bạn và những giấc mơ của bạn. Biến những thứ này thành khẳng định tích cực, chữa bệnh và truyền cảm hứng.
2. Để làm việc với tâm trí vô thức của bạn, bạn phải có động lực để thay đổi. Hình dung các mục tiêu và ý định của bạn trong càng nhiều chi tiết càng tốt. Khi lặp lại sự khẳng định, hãy cố gắng cảm nhận sự thay đổi và liên lạc với cảm giác đó.
3. Đối với tiềm thức của bạn để nghe và tin rằng các yêu cầu, sự khẳng định lý tưởng nên được nói lớn tiếng và lặp đi lặp lại.
4. Tạo một nghi thức xung quanh thực hành hàng ngày này: Bắt đầu với khẳng định buổi sáng hoặc dành một thời gian khác trong ngày, thắp một ngọn nến, rung chuông hoặc truyền không gian với nhang. Hoặc sử dụng ứng dụng này trong chuyến đi buổi sáng hàng ngày của bạn.
5. Để tăng thêm động lực, hãy thêm các ghi chú dính vào nơi làm việc của bạn, chọn một mục trong nhà của bạn dưới dạng kích hoạt, đặt thông báo trên điện thoại của bạn hoặc sử dụng trình bảo vệ màn hình, sẽ khiến bạn nghĩ về sự khẳng định của bạn trong ngày.
6 . Mặt đất khẳng định thúc đẩy trong thực tế bằng cách thực hiện các bước nhỏ hướng tới mục tiêu của mình. Trang 7. Hãy kiên trì, phải mất thời gian để thay đổi bộ não của bạn.
9Apps 4.9
