Nếu bạn hy vọng sẽ giảm xuống đùi của bạn để phù hợp với một cặp quần short hoặc skinny skinny, bạn cần tập trung vào việc tập luyện chân thường xuyên.Mặc dù không có thứ gọi là giảm điểm khi giảm để giảm các cửa hàng chất béo, bạn càng sử dụng một nhóm cơ nhất định, bạn sẽ càng đạt được nhiều cơ bắp.Không có sự phủ nhận rằng đôi chân mạnh mẽ là đôi chân gợi cảm, và trong thời gian, chúng cũng sẽ trở thành đôi chân thon gọn.
9Apps 4.9
