Self Defense Moves Guide

Mô tả của Self Defense Moves Guide

& quot; học các động tác tự vệ cơ bản mà bất cứ ai cũng có thể làm và mọi người nên biết!Những biện pháp phòng thủ nào bạn có thể thực hiện để đảm bảo bạn không phải là nạn nhân của tội phạm hay bạo lực?Chà, chúng tôi sẽ tiết lộ các mẹo tự vệ tốt nhất để bảo vệ và an ninh cá nhân.Đó là một câu hỏi mà hầu hết chúng ta không muốn xem xét, nhưng thật không may là một thực tế của cuộc sống.
Rất may, bất kể sức mạnh, kích thước hoặc đào tạo trước đó, bất cứ ai cũng có thể học một số kỹ thuật tự vệ hiệu quả.Tại đây, làm thế nào để chuẩn bị và giữ an toàn trong các tình huống bạo lực trong thế giới thực.Ngay cả những người ngắn nhất hoặc chậm nhất trong số chúng ta cũng có thể học một vài động tác cơ bản để giữ an toàn.
Học chỉ một vài động tác tự vệ đơn giản có thể cung cấp cho bạn các kỹ năng để có thể chống trả nếu tôi bị tấn công.Những video ứng dụng này. & quot;