"Nhận bài dự thi cơ thể thấp hơn cuối cùng: Phá vỡ các kỹ thuật khóa chân!
Đệ trình khóa chân đang đi lạc khỏi các cuộc tấn công chân tay thông thường và sẽ khác xa so với các tapout thường xuyên như sặc ngư phía sau và chém.
Khóa chân là một đệ trình hiệu quả nhưng nguy hiểm gây áp lực lên Achilles, chân và đầu gối của đối thủ của bạn. Nếu bạn đã thực hành kỹ thuật này trong lớp BJJ hoặc có ai đó gửi cho bạn trong quá trình sparring, bạn sẽ biết Chỉ cần bao nhiêu dung sai đau đớn, bạn cần để chống lại gõ vào khóa chân.
Nếu bạn đang tìm cách thêm khóa chân vào kho lưu trữ của bạn, bạn sẽ gặp may.
Khóa chân phổ biến hơn bao giờ hết! Từ mạch cạnh tranh đến thảm tập thể dục của bạn, các học viên đang thể hiện ngày càng nhiều sự quan tâm đến các khóa chân. Trong nhiều cuộc thi vật lộn trên cùng, nó phổ biến để xem kết thúc trận đấu với một lần gửi khóa chân.
Tìm hiểu cách thực hiện khóa chân cho Jiu Jitsu, Judo, Sambo và MMA trong những ứng dụng này video cation về các kỹ thuật trình xác định cơ thể thấp hơn. "
9Apps 4.9
