Sau khi bạn đang chạy một chút trong khi bạn đã xây dựng một cơ sở sức chịu đựng, bạn có thể muốn tập trung vào một mục tiêu mới chạy nhanh hơn.Có nhiều cách khác nhau để cải thiện tốc độ của bạn trong quá trình đào tạo chạy và trong các cuộc đua.
Bên cạnh đó chúng tôi kết hợp thông tin quan trọng về những người chỉ muốn bắt đầu trong kỷ luật tuyệt vời này.
Trong ứng dụng này chúng tôi đã bao gồm:
GetTind bắt đầu
Chạy nhanh hơn và lâu hơn
Chạy cho người béo phì
Kỹ thuật đào tạo tốc độ
Chạy nhanh 5k
Biểu mẫu đang chạy thích hợp
5 yếu tố ảnh hưởng đến trái tim bạnTỷ lệ
Cách chạy 100 mét nhanh hơn
Bài tập tại nhà tốt nhất để tăng tốc độ
Tập luyện để tăng tốc độ và độ bền
Thêm thông tin để đến sớm.
Section Added To View More Apps From Developer
9Apps 4.9
