Huấn luyện viên tập thể dục là huấn luyện viên thể hình và tập luyện của bạn. Sử dụng hình ảnh tập luyện của chúng tôi để tập luyện mọi lúc mọi nơi. Không cần huấn luyện viên cá nhân.
Các chương trình tập luyện của chúng tôi chứa thông tin chi tiết về các bộ, reps, tải, tốc độ và phần còn lại để giúp bạn đạt được mục tiêu thể dục của mình. Tập luyện tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục bằng cách sử dụng các thói quen tập luyện và tập luyện theo định hướng mục tiêu của chúng tôi
Tập luyện: 120 bài tập và 9 bài tập
● Tập luyện abs
● Tập luyện bắp tay
● Tập luyện cơ bản
● Cẳng tay tập luyện
● Tập luyện ngực
● Tập luyện chân
● Tập luyện vai
● Làm lại tập luyện
● Calves Workout
● Tập luyện tim mạch
Chương trình tập luyện: 16 Thói quen tập luyện sẵn có
● Thể hình người mới bắt đầu
● Thể hình nâng cao
● Mất mỡ (Giảm mỡ 12 tuần)
● Mất mỡ & Mức tăng cơ mỡ (Giảm béo 6 tuần)
● Kẻ hủy diệt bụng
● Mất mỡ bụng nhanh
● Chương trình tập luyện vũ khí
● Chương trình ABS hấp dẫn
● Tập luyện ngực lớn
● Thể dục cho người mới bắt đầu
● Pro Fitness
● PowerLifter
● Pro PowerLifter
● Advance PowerLifter
● Gainer khối lượng (tăng cân trong 3 tháng)
● Gain ABS (tập luyện cho ABS trong 6 tuần)
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: - Tất cả logo / Hình ảnh / tên là bản quyền của chủ sở hữu phối cảnh của họ. Hình ảnh này không được xác nhận bởi bất kỳ chủ sở hữu phối cảnh nào và các hình ảnh được sử dụng chỉ đơn giản là cho mục đích thẩm mỹ. Ứng dụng này là một ứng dụng dựa trên người hâm mộ không chính thức. Không có ý định vi phạm bản quyền, và bất kỳ yêu cầu nào để xóa một trong các hình ảnh / logo / tên sẽ được vinh danh.
9Apps 4.9
