Fitness Workouts

Mô tả của Fitness Workouts

Cho dù bạn mới bắt đầu hoặc bắt đầu lại, huấn luyện viên cá nhân của riêng bạn với 750 bài tập theo ý của bạn. Tập thể dục tập thể dục, được phát triển bởi sự trợ giúp của một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận để duy trì động lực của bạn, cải thiện thể lực của bạn và tập trung vào:
- ABS
- Cân bằng
- Thở
- Xây dựng cơ bắp
- Cardio
- Mất mỡ
- Tính linh hoạt
- Di động
- Độ bền cơ bắp
- Power
- Sức mạnh
- Ấm áp
Lấy bài tập của bạn Các thói quen ở cấp độ tiếp theo với các bài tập tốt nhất cho:
ABS, cánh tay, lưng, bắp tay, mông, ngực, gân kheo, lats, vai, bẫy, triceps .. với lời khuyên và lời khuyên, chỉ cần chọn thói quen của bạn và làm theo!
- Các tính năng chính ---
• Kế hoạch tập luyện tuyệt vời 750 cho 3 cấp độ (người mới bắt đầu, trung cấp, nâng cao) được tạo bởi các huấn luyện viên chuyên nghiệp cho cả nam và nữ
• Bài tập toàn diện Đối với tất cả các thiết bị chính bao gồm:
- Bánh xe AB
- Trọng lượng mắt cá chân
- Barbell
- Băng ghế
- Đính kèm cáp
- Máy cáp
- Thiết bị DIP
- Quả tạ
- Con lăn bọt
- Ấm đun nước
- Mat
- Bóng thuốc
- Không có thiết bị
- Pilates Ball
- Thanh kéo lên
- Đĩa trượt
- Squat Rack
- Bóng Swiss
- Tấm trọng lượng
- Khối Yoga
- Bolster Yoga
• Phân loại tập thể dục (Sức mạnh, Yoga, Pilates)
• Hơn 750 Hoạt hình hướng dẫn Hiển thị cách thực hiện mỗi bài tập thông qua các hướng dẫn từng bước, hình ảnh động và cơ bắp được đào tạo.
• Áp dụng chương trình đào tạo vào lịch của bạn và nhận một chương trình hàng ngày
Giao diện thân thiện với người dùng
• Hẹn giờ để kiểm soát giờ nghỉ giữa mỗi bài tập.
• Tìm tập luyện tốt nhất dựa trên cơ bắp Nhóm, thiết bị và loại tập thể dục.
• Xây dựng các thói quen tập luyện hàng ngày của riêng bạn với các bài tập bạn thích
• Không cần có internet để thực hiện các bài tập
Hỗ trợ tuyệt vời
• Phản hồi email nhanh
• Cập nhật thường xuyên
Ứng dụng này miễn phí, chúng tôi hy vọng bạn thích nó !!
Tìm kiếm người khác để giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe và thể lực của mình?
Kiểm tra thêm các ứng dụng của chúng tôi.