Fitness Tracker

Mô tả của Fitness Tracker

Tracker Fitness biến điện thoại thông minh của bạn thành một huấn luyện viên thể dục cá nhân, hướng dẫn bạn thông qua quá trình tạo ra một thói quen tập thể dục đáp ứng mục tiêu và mức độ thể dục của bạn. Tracker Fitness thậm chí hoạt động ở cấp độ DNA của bạn, cho phép người dùng lấy dữ liệu di truyền thô từ 23andme, Ancestrydna hoặc Cây DNA gia đình và tạo các báo cáo thể dục được cá nhân hóa sẽ giúp một người tập thể kiểu gen của họ.
Xây dựng cơ thể chuyên nghiệp hoặc chỉ cần cải thiện độ bền tim mạch, theo dõi thể dục sử dụng các công thức được xác định khoa học để đánh giá thể lực của bạn và phát triển một chương trình tập thể dục được cá nhân hóa được tối ưu hóa cho chiều cao, cân nặng, tuổi tác, giới tính, quan hệ tình dục và thậm chí là kiểu gen!
Chọn từ các mục tiêu đào tạo sau đây và báo cáo di truyền sau đây:
Mục tiêu đào tạo
• Giảm cân
• Sức mạnh cơ bắp
• Tập thể dục tim mạch
• Tính linh hoạt
• Tòa nhà cơ thể
• Yoga
• Somates
Báo cáo di truyền
• Tiềm năng bền bỉ
• Tiềm năng cường độ
• Tiềm năng aerobic
• Phục hồi bài tập POST
(yêu cầu người dùng đến Đã được gen của 23andme, Ancestrydna hoặc FTDNA)
Cảnh báo nhịp sinh học cho phép bạn phối hợp các hoạt động hàng ngày với đồng hồ sinh học cá nhân của bạn. Đồng hồ sinh học ước tính nhịp sinh học của bạn từ thông tin được cung cấp trong hồ sơ của bạn và hiển thị các thay đổi tương ứng trong hormone, sự tỉnh táo, phối hợp và nhiều hơn nữa.
Nền tảng Bioostatus giúp bạn dễ dàng tạo và duy trì hồ sơ thể dục được cá nhân hóa bằng cách sử dụng các phép đo cơ thể đơn giản lấy từ nhà. Giao diện trực quan cho phép bạn nhanh chóng ước tính thành phần cơ thể, độ bền cơ bắp, linh hoạt và nhiều chỉ số thể dục khác.
Tính toán và theo dõi:
• Thành phần cơ thể (tỷ lệ mỡ cơ thể, khối lượng cơ thể, mỡ cơ thể, mỡ cơ thể nội tạng)
• Trọng lượng cơ thể lý tưởng
• Tập thể dục Cardiorespiratory (VO2MAX)
• Cơ bắp Sức mạnh (1 rep max)
• độ bền cơ bắp (đẩy lên tối đa, squats và ngồi up)
• Tính linh hoạt (ngồi và tiếp cận)
và nhiều hơn nữa ...