Nếu bạn đang nghĩ đến việc chạy để chạy, chúng tôi cung cấp cho bạn các chìa khóa để bắt đầu thực hiện nó dần dần.Khám phá kế hoạch đào tạo của chúng tôi để học cách chạy và bắt đầu chạy một cách đơn giản.
Chúng tôi đề xuất một kế hoạch đào tạo hàng tuần tăng dần cuộc đua trở thành một người chạy bộ.Nó cũng có một đề xuất và lời khuyên về chế độ ăn uống hàng tuần để thay đổi thói quen cho ăn của bạn.Theo dõi đào tạo và ăn kiêng để cải thiện và cảm thấy tốt hơn trong khi bạn đào tạo.Đó là một cách đơn giản để giữ dáng và bắt đầu một lối sống lành mạnh ngoài việc ngăn ngừa các bệnh.
Ứng dụng miễn phí này được tạo ra để giúp bạn đạt được mục tiêu chuẩn bị thể chất một cách nhanh chóng và dễ dàng.Học cách chạy với ứng dụng này, mỗi khi bạn sẽ đi xa hơn và bắt đầu chạy như một hành lang chuyên nghiệp.Tải xuống ứng dụng miễn phí này và bắt đầu chạy ngay hôm nay!
9Apps 4.9
