Couch to 10K Running Trainer

Mô tả của Couch to 10K Running Trainer

Ứng dụng huấn luyện viên 10K chính thức
Đối tác chính thức với Fitbit và Samsung!
Gần đây nổi bật trên mạng AMC!
Nổi bật trên Thời báo New York, Los Angeles Times, The Washington Post, The Washingian, The Huffington Post, Forbes, Forbes, Mashable, Magazine Glamour, Popsugar Fitness, CBS News, MacWorld, Coshacker, Lifehacker, Lifehacker , WebMD và nhiều hơn nữa!
10k Trainer là chương trình dễ nhất để có người mới bắt đầu từ Couch Potatoes đến 10k Runners khoảng cách chỉ trong 14 tuần. Bởi các chuyên gia tương tự đã tạo ra ứng dụng đào tạo # 1 C25K (đi văng đến 5k)!
Đừng lo lắng, nếu bạn đã tốt nghiệp 5k, bạn có thể bỏ qua ứng dụng này và chọn ứng dụng C25K rời khỏi!
Kế hoạch 14 tuần đã chứng minh này sẽ cho phép người dùng từ từ xây dựng sức mạnh và sức chịu đựng bằng cách xen kẽ giữa đi bộ và chạy. Sự pha trộn của việc đi bộ và chạy cùng nhau làm giảm tác động tổng thể và nguy cơ chấn thương, làm cho việc đào tạo thú vị hơn, giữ cho cơ thể bạn đoán và chuẩn bị cho bạn đi xa. Đến cuối chương trình, bạn sẽ bị fitter, mạnh mẽ hơn và khỏe mạnh hơn bao giờ hết và sẽ có thể chạy đầy đủ 10k!
Bật nhạc giành giải thưởng của chúng tôi và chỉ cần nhấn Bắt đầu! Huấn luyện viên âm thanh của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn thông qua chạy của bạn! Thật dễ dàng!
Biến đổi truyền cảm hứng trong đời thực ≈
Hơn 175.000 lượt thích và 1500 ảnh thành công tại facebook.com/c25kfree
Cộng đồng của chúng tôi truyền cảm hứng cho nhau (và truyền cảm hứng cho chúng tôi!) Hàng ngày . Nghe một số câu chuyện tuyệt vời của họ.
Ít hơn ≈
Dễ học. Chỉ cần nhấn Bắt đầu!
Lý tưởng cho người mới bắt đầu.
Tổng cộng 14 tuần.
Các tính năng ≈
Chương trình 10K dễ nhất at chỉ 3 lần / tuần
Huấn luyện viên âm thanh tiện lợi và Cảnh báo
◉ Bản đồ Chạy của bạn vào cuối tập luyện của bạn!
Chế độ sáng và tối
Tích hợp với Facebook, Twitter và Instagram
Truy cập vào các diễn đàn của chúng tôi với hàng ngàn cựu chiến binh và người mới bắt đầu Ứng dụng này. Tham gia cộng đồng và gặp gỡ các vận động viên khác!
≈ Pass mới không giới hạn Zen - Hãy thử miễn phí! ≈
Âm nhạc giành giải thưởng được quản lý từ DJ hàng đầu!
Đã được chứng minh về mặt khoa học để tăng động lực 35%
Truy cập không giới hạn vào tất cả các tính năng chuyên nghiệp trên tất cả các ứng dụng chạy thể dục Zen Labs
Truy cập đầy đủ vào C25K , 10K, 13.1 và 26.2 chương trình
4 ứng dụng cho giá 1!
★ Yêu ứng dụng này? Chúng tôi có một bộ ứng dụng thể dục và sức khỏe hoàn chỉnh bao gồm tất cả các nhu cầu thể dục của bạn.
Huấn luyện viên nửa marathon - https://goo.gl/0n3fc1
7 phút tập luyện - https://goo.gl/wqux61
0-100 Trainer Pushups - https://goo.gl/ifcfch
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/w1502w
★ Kết nối
Facebook: @ C25kfree
twitter: @ c25kfree
Instagram: @ OfficialC25K
Hashtag: # C25K
★ Diễn đàn là một nơi tuyệt vời để hỏi tất cả các câu hỏi thể dục của bạn!
http: // Diễn đàn .zenlabsfitness.com
★ Đọc blog của chúng tôi để biết lời khuyên về sức khỏe tuyệt vời!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Câu hỏi / nhận xét liên quan đến ứng dụng Huấn luyện viên 10k? Vui lòng gửi email cho chúng tôi tại Contactus@zenlabsfitness.com hoặc ghé thăm chúng tôi tại www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs là một người ủng hộ tự hào về liên minh ung thư vú quốc gia. Chúng tôi đam mê tìm cách chữa trị ung thư vú và tự hào quyên góp cho nguyên nhân của họ. www.brothercancerdeadline2020.org
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm pháp lý
Ứng dụng này và bất kỳ thông tin nào được cung cấp bởi nó hoặc Zen Labs LLC chỉ dành cho mục đích giáo dục. Chúng không có ý định và không ngụ ý để trở thành một sự thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp. Bạn nên luôn luôn tham khảo ý kiến ​​nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình thể dục nào.