Tinh chỉnh sóng não và trạng thái tinh thần của bạn bằng cách sử dụng một bộ công cụ được quản lý tốt bao gồm trợ lý thiền, nhịp đập hai tai, làm dịu âm thanh xung quanh vô hạn và cũng tìm hiểu về các thực hành thiền với danh sách các tài nguyên được đề xuất của chúng tôi.
Chúng tôi Cũng đã phát biểu các phiên thiền của bạn để giữ cho bạn tham gia và có động lực để hình thành thói quen thiền định mạnh mẽ các thói quen quảng cáo trong cuộc sống của bạn. Hành trình trên nhiều cảnh quan khác nhau để tìm kiếm chánh niệm! Bạn đạt được điểm để hoàn thành mọi phiên thiền và tiến về phía trước trên đường dẫn. Vị trí hiện tại của bạn có thể được nhìn thấy trên bản đồ bởi một quả cầu nhấp nháy màu xanh lam.
Bạn có thể sử dụng Trợ lý Thiền của chúng tôi để thiết lập thời lượng cho các phiên thiền của bạn và được thông báo theo cách không gây khó chịu khi thời gian hoàn thành. Bạn có thể xem các số liệu thống kê trên các phiên trước đó của mình và xem các thông tin hữu ích khác.
Nhịp đập hai tai -
Chơi nhịp đập hai tai yêu thích của bạn ngay lập tức và nhận bộ não của bạn trong tiểu bang bạn muốn nó là Brainwaves cung cấp một bộ sưu tập tất cả các sóng não thường được tạo ra và có được bộ não của bạn hoạt động ở các tần số đó và đạt được các đặc điểm liên quan đến tần số đó.
Bạn có thể sử dụng ứng dụng này để giúp bạn tập trung tốt hơn và cảm thấy cảnh giác hơn với bạn nghiên cứu hoặc làm việc, hoặc thư giãn sau một thời kỳ mệt mỏi hoặc căng thẳng, hoặc để giúp mình một giấc ngủ sâu.
Chỉ cần mở ứng dụng và chọn bất kỳ sóng não nào bạn muốn chơi và thư giãn (hoặc ngủ, hoặc cảm nhận hoặc cảm thấy cảnh giác, hoặc cảm thấy buồn ngủ tùy thuộc vào sóng não bạn chơi!) Và ứng dụng sẽ ngay lập tức bắt đầu phát sóng bao lâu tùy thích.
Bạn có thể đặt bộ hẹn giờ trong ứng dụng để tự động dừng phát sóng Sau một thời gian cụ thể.
Bạn cũng có thể xem số liệu thống kê chơi của mình và xem tần suất bạn đã chơi mỗi sóng và lần cuối bạn chơi chúng.
Hướng dẫn:
Để có được điều tốt nhất Hiệu ứng bạn nên sử dụng tai nghe stereo trong khi chơi các nhịp đập hai tai.
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm:
Không chơi áo ngực này trong sóng trong khi lái xe hoặc trong khi vận hành các dụng cụ nặng.
Nó hoạt động như thế nào:
Não người (cùng với bộ não của một số lượng lớn các loài khác) tạo ra những con sóng vì bản chất nhịp nhàng của việc bắn các tế bào thần kinh trong não. Khi một số lượng lớn các tế bào thần kinh rung động đồng bộ hóa một mô hình sóng toàn cầu xuất hiện trong não. Các trạng thái não khác nhau như ngủ, thư giãn, làm việc vv có liên quan đến các sóng khác nhau.
Bằng một quy trình gọi là Entrain Entainment, có thể tạo ra bộ não để đồng bộ hóa tự nhiên với tần số kích thích bên ngoài và kích thích thính giác là một cách chính để làm như vậy. Bằng cách chơi các âm thanh có tần số hơi khác nhau, có thể làm cho não tạo ra tần số tương đương với sự khác biệt về tần số của hai âm thanh, và bằng cách làm như vậy, người ta có thể khiến não tạo ra những con sóng mong muốn.
Từ Wikipedia (https://en.wikipedia.org/wiki/brainwave_entrainment#music_and_the_frequency_following_fresponse):
Thay đổi trong các dao động thần kinh, chứng minh thông qua các phép đo điện não đồ (EEG), được kết tủa bằng cách nghe nhạc, có thể điều chỉnh kích thích tự trị ergotropally và trophotroply, tăng và giảm kích thích tương ứng. Kích thích thính giác âm nhạc cũng đã được chứng minh là cải thiện chức năng miễn dịch, tạo điều kiện thư giãn, cải thiện tâm trạng và góp phần làm giảm bớt căng thẳng. Những phát hiện này đã góp phần phát triển trị liệu âm nhạc thần kinh, sử dụng âm nhạc và bài hát như một sự can thiệp tích cực và tiếp nhận, để góp phần điều trị và quản lý các rối loạn đặc trưng bởi suy giảm đối với các bộ phận của não và hệ thống thần kinh trung ương, bao gồm đột quỵ, chấn thương chấn thương não, bệnh Parkinson, bệnh Huntington, bại não, bệnh Alzheimer và tự kỷ.
Tín dụng âm thanh - hiệu ứng âm thanh bổ sung từ https://www.zapsplat.com
Resources added
9Apps 4.9
