Liệu pháp đánh đập của Binaurat là một dạng trị liệu soundwave của âm thanh trong đó tai phải và tai trái lắng nghe hai tông màu hơi khác nhau nhưng vẫn cảm nhận tông màu như một.
thính giác hai tai đánh bại mà một người nghe thấy là sự khác biệt về tần số giữa các bên trái và tai phải và phải ở tần số thấp hơn 1000 hertz (Hz) cho não phát hiện nhịp đập hai tai. Ví dụ, nếu tai trái đăng ký một giai điệu 200 Hz và bên phải ở 210 Hz, nhịp đập hai tai nghe là Sự khác biệt giữa hai tần số - 10 Hz.
* Những người đề xuất trị liệu nhịp đập hai tai Lượng hiệu ứng với thiền định.
* Liệu pháp đánh bại hai tai là một công nghệ âm thanh tự lực có sẵn để mua trên toàn thế giới .
* Có một loạt các nhịp đập hai tai có sẵn, mỗi nhịp có một mục đích cụ thể.
* Mọi người nên sử dụng liệu pháp đập hai tai khi không có phiền nhiễu.
* Cần nhiều nghiên cứu hơn, nhưng có một số hiện tại nghiên cứu để hỗ trợ việc sử dụng nó.
** Delta P Atterns: Binaural Nhịp đập trong mô hình delta được đặt ở tần số từ 0,1 đến 4 Hz, có liên quan đến giấc ngủ không mộng mơ.
** Các mẫu theta: Nhịp đập hai tai trong mô hình theta được đặt ở tần số từ 4 đến giữa 4 và 8 Hz, có liên quan đến giấc ngủ trong chuyển động mắt nhanh hoặc pha rem, thiền và sáng tạo.
** Mẫu alpha: Nhịp hai nhịp trong mẫu alpha được đặt ở tần số từ 8 đến 13 Hz, có thể Khuyến khích thư giãn.
** Mẫu beta: Nhịp đập hai tai Trong mẫu beta được đặt ở tần số từ 14 Hz đến 100 Hz, có thể giúp thúc đẩy sự tập trung và cảnh giác. Tuy nhiên, tần số này cũng có thể tăng lo lắng ở mức cao hơn của dải tần số.
Lợi ích tiềm năng bao gồm:
* Giảm căng thẳng
* Giảm lo lắng
* Tăng tập trung
* Tăng nồng độ
* Tăng động lực
* Tăng sự tự tin
* Thiền sâu hơn
* Cải thiện hiệu suất tâm lý và tâm lý
Mục đích sử dụng liệu pháp đập binaural có thể khác nhau giữa mọi người. Một số người có thể cần giúp giảm bớt sự lo lắng của họ, trong khi những người khác có thể muốn tăng nồng độ của họ hoặc làm sâu sắc mức độ thiền
Cách sử dụng
# 15-30 phút thời gian nghe
# Một nơi yên tĩnh và thư giãn để nghe
# tai nghe stereo vì mỗi tai nghe thấy âm thanh trong một tần số khác nhau
Kiên nhẫn
Tải xuống ứng dụng và tận hưởng cuộc sống hòa bình của bạn, tập trung vào nghiên cứu và làm việc cuộc sống của bạn.
Đánh giá chúng tôi và chia sẻ phản hồi của bạn.