Các tính năng của ứng dụng:
✔ Tải xuống Âm thanh
✔ Âm thanh quốc gia
✔ Thư giãn Âm nhạc
✔ Âm nhạc cổ điển
✔ Tiếng ồn trắng
✔ Chơi nền
✔ Làm việc ngoại tuyến
✔ Làm việc trực tuyến cho nhiều âm thanh hơn
✔ Danh sách yêu thích
✔ Hẹn giờ để chơi
✔ Tìm kiếm
Tôi có thể thử phương pháp đào tạo giấc ngủ nào?
Nếu bạn nghĩ em bé Đã sẵn sàng, bạn có thể muốn thử phương pháp khóc được kiểm soát, có nghĩa là để em bé của bạn trong vài phút trước khi trở về, nhưng kéo dài thời gian bạn rời khỏi cô ấy giữa mỗi lần truy cập. Các chuyên gia đề nghị bắt đầu với các khoảng thời gian hai phút và dần dần làm việc theo cách của bạn trong khoảng thời gian 10 phút.
Có thể khó để bé khóc, ngay cả khi đó chỉ là một khoảng thời gian ngắn. Hãy yên tâm rằng rất nhiều nghiên cứu đã được thực hiện về khóc có kiểm soát và tác dụng của nó đối với trẻ sơ sinh. Nghiên cứu cho thấy rằng nó không gây hại cho em bé của bạn và nó có thể giúp bé ngủ. Tuy nhiên, bạn không nên để em bé khóc trong thời gian dài vào ban đêm.
Nếu khóc kiểm soát không dành cho bạn, và đối với nhiều cha mẹ thì không, có rất nhiều cách tiếp cận khác mà bạn có thể cố gắng giúp bé ngủ.
Một nghiên cứu nhỏ tập trung vào Để cha mẹ chọn khi họ an ủi em bé, thay vì thiết lập các khoảng thời gian nghiêm ngặt. Các bậc cha mẹ được bảo giảm dần bao nhiêu họ đã an ủi em bé, theo tốc độ của riêng họ. Kết quả cho thấy giấc ngủ được cải thiện cho cả trẻ và cha mẹ.
Các chiến lược sau đây cũng có thể giúp:
Ôm ấp nếu bạn muốn em bé ngủ trên giường. Thoải mái cho cô ấy để cô ấy biết đã đến lúc ngủ. Nằm xuống cùng nhau và âu yếm cô, giả vờ ngủ, hãy để cô biết rằng đó là giờ đi ngủ. Nhưng hãy chắc chắn rằng bạn nhận thức được cách làm cho việc đồng ngủ an toàn. Nếu em bé của bạn sáu tháng tuổi trở xuống, an toàn nhất là cô ấy ngủ trong một cái cũi bên cạnh giường của bạn.
Chia sẻ vai trò của Comforter với đối tác của bạn, vì vậy cả hai bạn đều có thể giúp em bé trở lại giấc ngủ . Khi em bé của bạn đủ tuổi để không cần thức ăn thời gian ban đêm, cô ấy có thể học cách được đối tác của bạn an ủi. Cô ấy có thể ngừng có bất cứ ai khi học được không có thực phẩm nào liên quan.
Điều chỉnh nhu cầu của em bé. Vào ban ngày, bạn có thể khiến cô ấy cảm thấy an toàn bằng lòng em bé. Nếu cô ấy thức dậy trong đêm, hãy cố gắng làm việc tại sao. Là tã của cô ấy đầy? Quần áo đêm của cô ấy có thoải mái không? Cô ấy có bị cảm lạnh không?
Nếu em bé của bạn vẫn đang thức dậy sau khi bạn nhét cô ấy vào, tuổi của cô ấy có thể có liên quan đến việc cô ấy ổn định như thế nào. Vì vậy, hãy cố gắng thích nghi cách tiếp cận của bạn với giai đoạn phát triển của cô ấy.
9Apps 4.9
