Capoeira Daily: home workout

Açıklaması Capoeira Daily: home workout

Capoeira'yı sıfırdan öğrenmeye başlayın veya seviyenize göre bir eğitim programı oluşturun.Ev egzersizi için uygun.Size kolaylık sağlamak için, teknik açıklamalar yorumlarda ve videolar sessizdir: En sevdiğiniz müziği telefonda açabilir ve eğitiminize başlayabilirsiniz.
Fit
FarklıEgzersizler, güçlenmenize ve esnekliğinizi artırmanıza yardımcı olacak farklı kas gruplarını hedefler.Olağandışı hobiniz fitness egzersizlerinin yerini alabilir ve başkalarını şaşırtma şansı verecektir.
5 Eğitim Programları
- Teknik.Temel vuruşlardan ve hareketlerden karmaşık dizilere.
- akrobasi.Cartwheel ve köprüden hava ve flic flac'a kadar.
- amuda.Duvardaki amudan amuda atlamalara ve içi boş geri.
- hız.Temel vuruşların hızının yanı sıra çift ve üçlü vuruşların iyileştirilmesi.
- Etkileşim.Bir ortakla birlikte hareket etmek.Temel vuruşlardan ve dodalardan miudinho dizilerine.Herkes için uygun, ister sadece öğrenmeyi planlıyorsanız veya deneyimli bir capoeirista.
Becerilerinizin ve başarılarınızın görselleştirilmesi Her capoeira yönü bir sayfada gösterilir, ilerlemeniz için başarılar elde edilir ve onları arkadaşlarınızla paylaşır.
Capoeira, akrobasi, müzik ve dans içeren eşsiz dövüş sanatlarından biridir.Capoeira ekibi, insanların Capoeira'yı bizim kadar sevmesini sağlamak için bilgilerini paylaşmaktan mutluluk duyar.