Doskonała aplikacja dla wszystkich tych, którzy chcą zachować kontrolę nad spożyciem kalorii ich codziennym.
Czy chcesz stracić kilka funtów lub zdobyć to ta aplikacja pomoże.
Wystarczy wypełnić kilka pól, wybierz to, co twoje wyjście pragnieniem jest i zobacz jak dużo należy spożywać lub wyciąć w celu uzyskania poziomu sprawności fizycznej, które chcesz.
funkcja:
* Wiele metryki
* Liczba kalorii dziennie (traci, zyskuje lub utrzymaniem wagi)
* Dzienne zmiany kaloryczne
* Oblicz TDEE
* Oblicz swoje BMR
● Twój TDEE to ilość kalorii organizm spala w ciągu 24 godzin, spanie, praca, ćwiczenia, gry, a nawet trawienie jedzenia!
● Twoje BMR oznacza liczbę kalorii organizm spala w spoczynku. Kalkulator BMR będzie obliczyć dokładną kwotę kalorii indywidualne ciało wymaga aby utrzymać się przy życiu.
Pomaga również dowiedzieć się, ilość kalorii, czego potrzebujesz, aby zwiększyć lub zmniejszyć swoją masę ciała.
Proszę podać swoje cenne opinie :)
9Apps 4.9
