Czując się zestresowany? Mamy cię pokryty.
JoyScore dokonał dobrze zaokrąglonego wysiłku w kierunku promowania dobrego samopoczucia i szczęścia ludzi. Prowadzimy obszerne badania dotyczące wszystkich aspektów, które mają wpływ na szczęście danej osoby, z procesu myślenia do potencjalnych wyzwalaczy stresu.
dzięki grze, nauczamy cię, jak i kiedy wyrazić wdzięczność. Będziemy musieli pisać pozytywne i wdzięczne chwile, które przynoszą ciepło do twojego serca i uśmiechu na twoją twarz. Proces będzie oparty na różnych aspektach i poziomach twojego życia. Być konkretnym, użyjemy NLP (programowanie neuro-językowe), aby trenować Cię na tym, co powinieneś wprowadzić w czasopismo wdzięczności, a także pomóc Ci zrozumieć, komu jesteś wdzięczny. Schludne, prawe?
Dziennik działa jako narzędzie lub pamiętnik, w którym śledzić wszystkie dobre i pozytywne wydarzenia, które występują w swoim życiu.
Nasza gra dziennika w Gratitude jest niezwykle prosta. Po uruchomieniu gry po instalacji zobaczysz ekran, który pozwoli Ci uruchomić grę. Rozpocznij grę, a otrzymasz pytanie. Wybierz odpowiedź z danych wyborów i kontynuuj grę. Piękny motyl wydaje się, że trzepocze jej skrzydła, gdy przechodzi przez bujny ogród. Następnie zaczniesz widzieć kilka błędów na ekranie, który płynie. Musisz przesunąć motyl wokół ekranu, więc nie dotyka błędów - jeśli motyl dotyka trzech błędów, gra się skończyła.
kilka sekund później kwiaty pojawi się w kilku miejscach na ekranie. Dotknij kwiatu motylem. Kiedy to robisz, na ekranie pojawią się pozytywne i podnoszące podnoszące na ekranie, należy je przeczytać. Kontynuuj grę, aż ekran pokazuje, że ukończyłeś poziom.
Dalej, zobaczysz pytanie na górze ekranu i pole tekstowe, na którym możesz odpowiedzieć. To twój czasopismo, w którym wprowadzasz uczciwe odpowiedzi. Wpisz swoją odpowiedź i naciśnij Zapisz. Jeśli chcesz odnieść się do dowolnego z wpisów w swoim dzienniku, są dostępne z prawego prawego rogu ekranu głównego.
To uproszczone podejście do księgowania jest niezwykle pomocne w zapaleniu wdzięczności, które w przeciwnym razie pozostaje tłumione. Dziennik wdzięczności pomaga:
zwiększyć pozytywność: zaczniesz czuć się zmienić w swojej perspektywie i jak zaczęło zauważyć ściślejsze wszystkie pozytywne aspekty twojego regularnego życia.
poprawia poczucie własnej wartości: Wdzięczność ma wpływ zwiększania poczucia własnej wartości i bardziej prawdopodobne, że poczujesz się godnym miłości i szacunku, który otrzymałeś.
pomaga lepiej spać: kiedy nie jesteś zestresowany lub niespokojny, będziesz lepiej spać. Przyzwoity sen będzie kontynuował swój porządek obrad życia szczęśliwego życia wypełnionego pozytywnością.
sprawia, że jesteś szczęśliwszy: wdzięczność bezpośrednio wpływa na twoje szczęście. Kiedy dobrowolnie pamiętasz o rzeczy, za które jesteś wdzięczny, przynosi ci szczęście i radość.
Redukuje stres: trwałe uczucie szczęścia ma szereg korzyści, z których jeden jest zmniejszony stres. Zdrowy cykl snu, pozytywne perspektywy i obniżenie stresu spotykają się, aby uczynić cię radosną osobą.
Poprawia zdrowie fizyczne: stres niekorzystnie wpływa na kilka fizycznych atrybutów zdrowia, które, jeśli pozostawiono niezaznaczone, może spowodować długotrwałe dolegliwości. Kopronniki wdzięcznościowe poprawia zdrowie fizyczne, minimalizując poziomy stresu i zwiększając swoje szczęście.
Poprawia empatię i zmniejsza agresję: Kiedy czujesz się szczęśliwy, jesteś bardziej jak empatyzować się z bólem innych i mniej prawdopodobne, że są sfrustrowani z powodu napiętego sytuacje.
Zespół JoyScore jest chętny na rozwijaniu unikalnych podejść, które są proste (w celu ułatwienia spójności) i skuteczne, aby dać Ci bardziej radosne życie.
Zaleca się również, aby spojrzeć przez swoje wpisy dziennika co raz na jakiś czas, aby wziąć udział w tym, co sprawia, że czujesz się naprawdę wdzięczny. Ale pozostaw nas resztę, a obiecujemy, że gra pomoże Ci połączyć kropki na szczęśliwsze, bardziej radosne życie!
9Apps 4.9
