wyświetlenia
7:04
تمارين رياضية لشد عضلات الأرداف والفخدين | هي وبس
15:59
تمارين للجزء السفلي (الارداف - الخفسة - الافخاد وغيره) منزليه و خفيفه على الركب
17:16
تمارين تقسيم الارداف و البطن (منزلية وسهله)
7:08
تمرين الرجلين كامل مع الشرح - البرنامج المجاني
18:36
تمارين منزليه للصدر واليدين و البطن
35:25
تمارين منزلية حارقه للدهون | تمارين كتف و ظهر
21:21
تمارين تحدي منزلية لحرق الدهون وتقسيم جزء علوي للجسم
0:53
Levator Scapulae Neck Stretch ("Smell your armpit")
