Dziennik zdrowotny, który faktycznie działa ✌️
korelate to NIFTY Aplikacja zdrowia, która łączy prostotę z listów i mocy analizy danych, aby dać Ci dziennik zdrowia Zawsze chciałeś.
Co działa dla innych, niekoniecznie działa dla Ciebie. Niezależnie od tego, czy są one suplementami, konsumowując, nawyki, które robisz lub procedury, które egzekwujesz, ten pamiętnik zdrowia pomaga odkryć, co działa dla Ciebie ... i co nie.
wiele razy, Być może wyobrazić sobie wspaniałe życie bez objawów, które przeszkadzały ci przez ostatnią dekadę. Możesz mieć następujące rzeczy, które chcesz pozbyć się raz i dla wszystkich:
• Ogólne objawy: zmęczenie, stres, zły nastrój, wysokie ciśnienie krwi, ból
• sen: chrapanie, sen niskiej jakości , za mało snu
• zdrowie jelitowe: wzdęcia, niestrawność, kwasowy refluks
• Alergie lub nietolerancje: nietolerancje żywności, alergia pyłu, gorączka siana
• zaburzenia nastroju: stres, niepokój, migrena, ból głowy
Nigdy tak naprawdę nie wiedziałeś, czy produkty, które próbowaliście działały, czy nie. Nic dziwnego, że możesz skończyć z szafką pełną pigułki i suplementów, a objawy / problemy zdrowotne żyją dalej. Nadszedł czas, aby zaoszczędzić czas i pieniądze. Dowiedz się o sobie z tym dziennikiem zdrowotnym.
Czy jesteś dobrym dopasowaniem do tego zaspokojonego dziennika zdrowotnego? 🤷♀️
Jeśli jesteś gotowy do podjęcia działań, to Aplikacja będzie dla Ciebie znacząca. To nie jest nawyk tracker ani harmonogram pigułki. Jesteś poza aplikacjami jak te. Jeśli chcesz przejąć kontrolę nad swoim samopoczuciem i długowieczności, ten dziennik zdrowia będzie twoim zaufanym asystentem.
🔥 Funkcje 🔥
Styl listy TOO:
Proste i łatwe. Zrobił coś? Daj to czekiem. Jeśli tego nie zrobiłeś? Zostaw puste. Pomyśl o tym, jak łatwo jest zalogować przedmiot. W ogóle nie ma żadnych zamieszania.
wykresy słupkowe, które ma sens:
Jaki jest punkt wszystkich numerów, gdy nie możesz ich wizualizować. Mamy cię pokryty. Pokazujemy, jak środki zaradcze wpływają pozytywnie lub negatywnie przez intuicyjną wizualizację.
Porównaj do 3 środków zaradczych / przedmiotów:
Zobacz, który suplement, zwyczaj lub rutyna pomaga najbardziej wraz z objawami / problemami zdrowotnymi, a które nie są. Umieść do 3 z nich obok siebie i można łatwo wizualizować ich skuteczność w skrócie.
Eksportuj swoje dane:
Twoje dane należy do Ciebie. Eksportuj dane jako plik CSV, gdy chcesz wykonać intensywne dane chrupiące lub tylko po to, aby zapisać go gdzieś indziej.
Integracja:
Masz ring Oursa? Podłącz je do aplikacji, aby wyciągnąć dane snu do analizy.
Przypomnienie:
Dostosuj do 3 przypomnienia. Dla ruchliwych ludzi.
Jak korzystać? 🤷♂️
Pomyśl o rzeczach, podejrzewasz, że powodują problemy lub rzeczy, które mogą pomóc stać się zdrowsze lub lepsze (np. Dodatki, leki, Działania ...).
Przykłady samodzielnych eksperymentów Możesz spróbować:
1. Czy ograniczenie spożycia kawy pomaga mi lepiej spać?
2. Czy ten suplement nastroju faktycznie pomaga mi z zaburzeniami nastrojem / zdrowiem psychicznym?
3. Czy moje leki pomagają z objawami?
4. Jakie jedzenie powoduje, że mam wzdęcia / niestrawność?
🛌 Więcej na sen 😴
Sleep jest niedoceniany. Wielu z nas nie jest priorytety wystarczająco dużo snu. Ten dziennik zdrowia daje moc optymalizacji snu. Użyj danych snu ze śledzenia snu do wyboru i eksperymentuj z różnymi procedurami do wyboru. Wprowadź zmiany i zaloguj ich, aby zobaczyć, co ci pomaga i co nie jest. Podłącz swój pierścień Oaszy, jeśli go masz.
Kto wie? Możesz okazać się, że za pomocą tanich i prostych masek oczu może drastycznie poprawić jakość snu? Ten dziennik zdrowia pomoże Ci dowiedzieć się, co naprawdę działa dla Ciebie.
Zastrzeżenie: Sorelate, rejestrator i dziennik zdrowia, jest tylko jedną z wielu aplikacji medycznych w sklepie. Nie jest to substytut wizyt lekarza i nie zapewnia profesjonalnej diagnozy objawów. Jednak może Ci pomóc, a lekarzowi śledził twoje zdrowie i lepiej zrozumieć swoje objawy oparte na korelacji.
9Apps 4.9
