Ta aplikacja jest najlepszym miejscem do udostępniania i znalezienia treningu górnego ciała dla kobiet i górnej części ciała, trening dla kobiet, ćwiczeń, programu górnego ciała i ćwiczenia dla kobiet.Silne górne ciało zasila cię przez trudne treningi i wyścigi, pomagając Ci utrzymać dobrą formę, gdy trenujesz, aby zwiększyć wytrzymałość.
Wszystkie ćwiczenia dla cykli i siła mięśni ramienia są wyposażone w szczegółowe instrukcje, tekstSzczegóły opisu.Możesz stworzyć własny trening w klatce piersiowej dla kobiet lub pracować na już utworzonych programach szkoleniowych, aby rozwinąć siłę ramienia.