Maksymalizuj każdą chwilę i odblokuj potencjał jako sportowiec z Systmu: najbardziej skuteczną, kompleksową i motywującą platformę szkoleniową dostępną dla skrzywionych czasu rowerzystów i triathletów. Jedna aplikacja zapewnia wszystko, co musisz dotrzeć do swoich celów, w tym ogromna biblioteka strukturalnych treningów rowerowych zaprojektowanych przez elitarnych naukowców sportowych, treningów siły, jogi i szkolenia psychicznego, wszystkie zintegrowane z łatwymi do śledzenia planów szkoleniowych na rowerze i multisport. Wykorzystanie mocy platformy SYSTM 4DP®, aby uzyskać bezprecedensowy wgląd w swoje umiejętności i szkolenia dostosowane do Twojego wyjątkowego profilu fitness.
Systmu współpracuje z większością trenerów i urządzeń z obsługą Bluetooth, dzięki czemu można trenować do spersonalizowanej mocy, tętno i cele Cadence.
W przeciwieństwie do innych aplikacji szkoleniowych, które właśnie ustawiają cele energetyczne na podstawie prostego procentu swojej trwałej mocy (FTP), Systm wykorzystuje kompleksowy test fitness 4DP® do obliczenia typu jeźdźca , zidentyfikować swoje mocne i słabe strony, pomiar, do czego jesteś zdolny do 4 krytycznych mocy nerwowo-nerwowo-nerwowo-mięśniowej (zasilanie sprintowe), zdolność beztlenową (moc 1-minutowa), maksymalna moc aerobowa (moc 5-minutowa) i FTP (20 -Minute Power) - Kopiarka celów mocy w treningach, dzięki czemu najlepiej wykorzystać czas, który musisz trenować. Będziesz pracować zgodnie z dokładną intensywnością niezbędną do silniejszego i szybszego, bez marnowania jednego udaru pedału.
Bądź zmotywowany z ogromną biblioteką najskuteczniejszych, wciągających, dostępnych treningów opartych na wideo. Umieść się w środku działania z treningami z serii cierpiących i proride, z oficjalnie licencjonowanym materiałem filmowym z największych wyścigów w kalendarzu. Trenuj obok sportowców Wahoo w ciągu tygodnia z serią, przejdź do lokalizacji, aby jeździć na najbardziej kultowych trasach na świecie lub zainspirować się z serii inspiracji filmu dokumentariuszy skupionych na rowerze połączone do sesji bazowych / odzyskiwania. Możesz nawet dołączyć do ulubionych globalnych prezenterów sieci rowerowych dla sesji treningowej zabójcy GCN. Chcesz oglądać swoje własne pokazy, szybko szybko? Strzelaj jedną z sesji Systm Novid na w pełni konfigurowalne doświadczenie treningowe.
Użyj programu Systm Plan Builder, aby skonfigurować własną łatwą do śledzenia, opartego na nauce, kompleksowy plan szkoleniowy na drogę, multisport, Cyklokross, żwir, kolarstwo górskie i eSports. Dodaj jogę, trening siłowy i szkolenie psychiczne do planu na prawdziwie pełne szkolenia. Każdy plan szkolenia jest dostosowany do poziomu fitness i zaprojektowany, aby zapewnić maksymalne zyski z minimalnym czasem. Uziemiony w najnowocześniejszej szkoleniach i udowodnione zwycięstwami w najbardziej prestiżowych wydarzeniach na świecie, plany szkolenia Systmu zapewniają wyniki.
Dołącz do społeczności Systmu i uzyskaj eksperta rady szkoleniowe bezpośrednio z naszego zespołu trenerów światowej klasy i naukowców sportowych. Dzięki dziesięcioleciach sportowców trenujących sportowców od doświadczonych zawodowców do wojowników weekendowych, trenerzy w Wahoo Sports Science są zobowiązani do pomocy w osiąganiu celów.
Minimalne wymagania dotyczące urządzenia: Android OS 9
9Apps 4.9
