Jeśli tego chcesz, jest poprawić aspekt swojej osobistej obrony znalazłeś idealną aplikację, ponieważ w tym zastosowaniu boksu można uzyskać właściwe wytyczne, aby go osiągnąć.
z tymi ćwiczeniami treningowymi bokserskimi nie tylko Będziesz mieć kombinacje i techniki, jeśli nie będziesz również wykonywać ćwiczenia cardio, aby zwiększyć siłę, siłę, zwinność i intensywność, aby uzyskać swój cel.
Boks może być praktykowana w przestronnej i bezpłatnej przestrzeni treningowej lub także z spokoju twojego domu. Potrzebujesz tylko torby bokserskiej, aby ćwiczyć ciosy, commank, aby wygrać intensywność i rękawice. .
Dowiesz się, że części pracy ciała, jakie korzyści mają, jak trafić do silniejszego, które są najlepszymi ćwiczeniami ...
z treningiem przedstawiamy w tej aplikacji bokserski Są Ćwicze ogólne ćwiczenia do prędkości pracy, rytmu, ruchów i najbardziej odpowiedniej techniki w bronach, wszystkie zorientowane na osiągnięcie naszego celu.
Taktyka w boksie jest badana jednocześnie z techniką. W tym procesie poprawimy ciśnieniami wskazówkami, które oferuje to zastosowanie boksu naukowego. Jednocześnie należy się uczyć obrony i kontrataków.
Być dobrym bokserem, musisz się nauczyć ruchów, udzielimy Ci porady, jak trafić silniejszy, ulepszać w treningu, nauczyć się różnych ciosów Na worku i ćwiczenia, aby poprawić obronę.
Jest kilka sposobów przygotowania i ulepszenia, z ruchami i ćwiczeniami, których nauczysz się w tej aplikacji, osiągnie go.
9Apps 4.9
