Dlaczego warto wybrać aplikację Afirmations na codzienną motywację i inspirację?
✔️Proven Science podejście do maksymalnego efektu
✔️powy i skuteczny posłuchaj i powtarzaj metodę Ustaw tempa
✔️Carefully wybrany tło muzyki i dźwięki, aby zmielić twoją uwagę
✔️highly spersonalizowane doświadczenie użytkowników, aby pasować do preferencji praktyki i poziom umiejętności
✔️Custom przypomnienia o codzienne inspiracja
✔ko medytacji świadomości i pozytywnych afirmacji
✔️Hundreds afirmacji i cytaty, aby przyciągnąć bogactwo, samopomoc, miłość, sukces, gojenie, szczęście i szczęśliwe myśli
Używaj różnych narzędzi do treningu swojego ciała, ale Czy zdałeś sobie sprawę, że mózg jest również mięśni, który można trenować? Aplikacja afirmacji pomaga trenować swój umysł z pozytywnymi i inspirującymi oświadczeniami o sobie > ✔️Boost swoje zaufanie i poczucie własnej wartości,
✔️comme Zmiana w swoim życiu,
✔️Reverse negatywne przekonania?
i czy ktoś poleciłbyś, abyś po prostu myśleć pozytywnie? Co można powiedzieć, ale nie tak łatwo wdrażać. Dzięki naszemu stałym ograniczającym rozmowach, możemy stworzyć błędne negatywne spiralne spełnienie samospełniania. Ale możesz włączyć to poprzez rozpoczęcie regularnej codziennej praktyki z dodatnimi afirmcjami.
badania
pokazuje, że wykazano, że afirmacje i pozytywne myślenie zostały wykazujące doprowadzić do lepszego dobrego samopoczucia, w tym większe szczęście. Pozytywne myślenie zwiększa optymizm, prowadzi do zdrowszego stylu życia i obniża szybkość depresji, niepokoju i stresu. Pozytywne afirmacje będą również zwiększyć swoje umiejętności rozwiązywania problemów. Co najlepsze jest, że pozytywne myślenie pomaga złagodzić skutki stresu.
Wiele znanych i inspirujących ludzi, którzy używali codziennych afirmacji i mantry, aby manifestować sukces w ich życiu: Jim Carrey, Jennifer Lopez, Oprah, Shawn Mendes, Lady Gaga.
Słuchaj i powtarzaj metodę
Pozytywne afirmacje mogą być używane głośno lub powtarzane cicho. Aby uzyskać najlepsze wyniki, afirmacje powinny być mówione głośno i regularnie powtarzane
, najlepiej rano i wieczorem. To sprawia, że nasza aplikacja jest wyjątkowa - słuchasz afirmacji gojenia, a następnie powtórz go. Powtarzanie pozytywnych afirmacji na głośno może początkowo czuć się niezręcznie, nie może być używany do opowiadania sobie dobrych rzeczy, a umysł będzie próbował myśleć wymówki. Jest to stopniowy proces uczenia się i tym bardziej to robisz, tym więcej przeprogramujesz twój mózg, by go wierzyć.
Jak używać dodatnich afirmacji?
1. Zwróć uwagę na negatywne wzory lub zachowanie, które chcesz zmienić w swoim życiu, które działają przeciwko tobie i twoich snów. Obróć je w pozytywne, uzdrowienie i inspirujące afirmacje.
2. Aby pracować z twoim nieświadomym umysłem, musisz być zmotywowany do zmiany. Wizualizuj swoje cele i intencje w jak najwięcej szczegółów. Podczas powtarzania afirmacji spróbuj poczuć zmianę i skontaktować się z tym uczuciem.
3. Za podświadomość usłyszeć i wierzyć, że wnioski, afirmacje powinny być idealnie mówione głośno i powtarzane.
4. Utwórz rytuał wokół tej codziennej praktyki: Zacznij od porannych afirmacji lub odłóż na bok inny czas dnia, oświetlaj świecę, dzwonić dzwonek lub zapaść przestrzeń z kadzidłem. Lub użyj tej aplikacji podczas codziennego poranka.
5. Aby uzyskać dodatkowy wzmocnienie motywacyjne, dodaj lepkie notatki do miejsca pracy, wybierz element w swoim domu jako wyzwalacz, ustaw powiadomienia w telefonie lub używać wygaszacza ekranu, co sprawi, że pomyślisz o swoich afirmacjach w ciągu dnia.
6 . Uziemić motywujących afirmacje w rzeczywistości poprzez podejmowanie małych kroków w kierunku swoich celów.
7. Bądź wytrwały, to potrzeba czasu, aby zmienić swój mózg.
9Apps 4.9
