wyświetlenia
11:26
10-MINUTOWY TRENING CAŁEGO CIAŁA DLA POCZĄTKUJĄCYCH | Bez sprzętu | Wioślarstwo Rowan
22:32
CODZIENNY łagodny trening dla SENIORÓW w zaledwie 20 minut!
21:49
20-minutowy trening całego ciała dla początkujących (bez sprzętu)
21:02
20-minutowy trening cardio dla początkujących na spalanie tłuszczu (bez sprzętu, w domu)
20:46
Do Those 20 Minutes EVERYDAY for your body - Workout with Timer
10:36
10-MINUTOWY TRENING CARDIO HIIT – W STYLU STOJĄCYM – Całe ciało, bez sprzętu, bez powtórzeń
34:32
30-minutowy trening całego ciała – siła i spalanie tłuszczu (bez sprzętu i skakania)
39:12
Zachowaj siłę i niezależność po 60. roku życia dzięki tej delikatnej rutynie
