Walcząc, aby zwiększyć swój REP max?Próbując najtrudniejszego po planu, który nie masz pewności nawet?Chcesz być w stanie dodać siłę i rozmiar tygodnia po tygodniu?Jeśli tak, znalazłeś odpowiednią aplikację.Plan ten został przetestowany, aby znacząco poprawić swój powtórny Rep Max w ciągu zaledwie kilku tygodni, przetestowany przez osoby z jednym replace w zakresie od 45 kg - 160 kg (100 funtów - 350 funtów).Ten program został zaprojektowany do pracy przy szybkości, dostosowując się do swojej siły co tydzień.Zapamiętaj!Jak wszystkie plany, wymagają odsuwania się do swojego max!Tylko wtedy zbierasz korzyści z ciężkiej pracy.
Ta aplikacja jest obecnie zaprogramowana do pracy z kg.
oblicza idealny plan z jednego REP Max!
Ta aplikacja działa tylko poprawnie, jeśli go dajeszTWOJE PRAWDZIWY REP max, nie zwiększaj swojego jednego REP max, to zrujnuje tylko twoje doświadczenie w planie!
ma również wbudowany kalkulator płyty!Wystarczy dotknąć wagi i zobacz!
Removed a Ad from the "Create Plan"
9Apps 4.9
