Heartfulness: Daily Meditation

Beschrijving van Heartfulness: Daily Meditation

Nieuw in meditatie?Weet niet hoe je moet mediteren?
Geen probleem!Heartfulness biedt gratis en eenvoudige geleide meditaties voor een ontspannen, gelukkig leven.
Ervaar kalm, betere slaap en focus en overwin stress en angst.
Dit alles gratis!
De eenvoudige methoden van hartverschillen duren minder dan 15 minuten en zijn gebaseerd op goed wetenschappelijk onderzoek.
ontworpen om gemakkelijk in uw dagelijkse routine te passen en om in uw eigen tempo te gaan, verbeteren deze meditatietechnieken de mentale fitheid, emotionele welzijnde innerlijke vrede en kalmte.
Maak onmiddellijk contact met een hartverscheurende trainer voor een gratis trainer-geleide live meditatie 24/7, overal over de hele wereld.
Ontspan en geniet van geleide slaapmeditatie, en verminder stress met de kalmerende effecten van "hartvaardigheid".
Als onderdeel van uw dagelijkse routine, zullen met hartverscheurende meditaties u verlevendigen en verjongen.Om elke dag op te laden en op te frissen.
Heartfulness ondersteunt je meditatiereis met:
* Instructeur-geleideGeleide meditatiesessies
* Wereldwijde live meditatiesessies
* Gratis masterclasses om uw reis te verlichten naar hartverscheurende meditatie
* Begeleide reiniging/verjongingstechnieken om de spanningen, spanningen en zwaarte van de dag weg te wissen, u helpen zich lichter te voelen, gelukkiger en rustiger
* Life Hack-sessies door wereldberoemde experts
* Meditatie tot een gewoonte maken door doelstelling, herinneringen, meditatietimers en journaalfuncties allemaal binnen de app
* Specifieke meditatietechnieken naar
- Verminder stress
- Overwin angst en angst
- Creëer innerlijke vrede en kalmte
- Ontwikkel focus
- Overwin woede
- Verken de diepten van bewustzijn
- Verbeter de slaap
- Mediteer voor wereldvrede
Geniet van de vrede en het geluk dat miljoenen over de hele wereld dagelijks ervaren uit de praktijken van hartigheid.
Alle kenmerken van hartverschillen worden u volledig gratis gebracht door het Heartfulness Institute.
Het Heartfless Institute is een wereldwijde non-profit organiZation met duizenden gecertificeerde vrijwillige trainers die meer dan een miljoen mediteerders in meer dan 130 landen helpen.Heartfulness Relaxation and Meditation Techniques zijn onderzocht en bewezen effectief te zijn in het verminderen van stress en angst, het verbeteren van de slaap, het verbeteren van emotionele intelligentie en het verkennen en verbeteren van de breedte van het menselijk bewustzijn.
Meer informatie:
- Over overHeartfulness Meditation:
http.org
- Over Heartfulness Institute:
https://www.heartfulnessapp.org