Workout - Daily exercise

၏ဖော်ပြချက် Workout - Daily exercise

ဒါကသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုလေ့ကျင့်ပေးဖို့နဲ့ပြောင်းလဲဖို့အချိန်ကောင်းပဲ။သင့်ရဲ့အကောင်းဆုံးဆင်ခြေထက်ပိုအားကောင်းဖြစ်!🤜🤛
သင်၏ဘ 0 ကိုပိုမိုဒစ်ဂျစ်တယ်နှင့်အလုပ်လုပ်သောနည်းလမ်းဖြင့်သင်၏ဘဝကိုပြောင်းလဲရန်ပထမခြေလှမ်းဖြစ်သည်။သင်၏ရည်မှန်းချက်ကိုရောက်ရှိခြင်းသည်သင်နှင့်သက်ဆိုင်ပြီးလေ့ကျင့်ခန်းသည်သင့်အားအားပေးလိမ့်မည်။သင်လိုချင်သလောက်သင်လိုချင်သလောက်လုပ်ပါ,သင်၏လေ့ကျင့်မှုကိုပိုမိုရိုးရှင်းသောနည်းဖြင့်နှင့်ဆန်းသစ်သောနည်းပညာအကူအညီဖြင့်ပြုလုပ်ပါ။
လေ့ကျင့်ရေးသည်စိတ်ထားတစ်ခု,> သင်၏ပရိုဖိုင်းကိုဆန်းစစ်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်မည်သည့်အချိန်တွင်လေ့ကျင့်ရမည်ကိုလေ့ကျင့်ရမည်,သင်၏ပြက္ခဒိန်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ရည်မှန်းချက်နှင့်အတွေ့အကြုံအဆင့်အတွက်သင့်လျော်ပါသည်။
သင်၏လေ့ကျင့်ခန်း, သင်၏လေ့ကျင့်ခန်း။သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုသတ်မှတ်ခြင်း, ကြွက်သားထုထည်, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းနှင့်သုခချမ်းသာကိုရယူပါ။သင်၏ပန်းတိုင်ဖြစ်သောမည်သည့်အရာသည်သင်နှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အရသာအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုရှိသည်။အဆင့်အတန်းအဆင့်မြင့်အတွက်သင်တန်းများ, ●အကြီးအကျယ်သက်ရောက်မှုများနည်းခြင်းသို့မဟုတ်မြင့်မားသောသက်ရောက်မှုသင်တန်း
● HOGA
BR> ● GAP - ခြေထောက်များကိုသတ်မှတ်ခြင်းနှင့် Glute ကိုသတ်မှတ်ခြင်း - ●နေ့စဉ်, နံနက်နှင့်ည, ည,●တင်းတင်းကျပ်ကျပ်
● tabata
●ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အလုပ်လုပ်တဲ့လေ့ကျင့်မှု
●အားလုံးအချိန်!
သင်တန်းများနှင့်အသံ
သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်အရာကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်သင့်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး
လှုံ့ဆော်မှု
●စမတ်သတိပေးချက်များကိုတစ်နေ့လုံးလေ့ကျင့်သင်ကြားရန်နှင့်တိုက်ခိုက်ရန်မမေ့ပါနှင့်။ကျန်းမာရေးပိုမိုပျော်ရွှင်ပြီးပြည့်ဝသောဘဝကိုရရှိရန်
ur လှုပ်ရှားမှုများ
သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုလုံးကိုခြေရာခံပြီးသင်၏ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန်လုံလောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကိုရှာဖွေပါ။> သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုသင်ခြေရာခံနိုင်သည့်သင်၏လုပ်ဆောင်မှုများ, စက်ဘီး, တင်းနစ်,> 🔥🔥 Bla Bla Bla နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။🔥🔥
အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်သို့မဟုတ်သင်လိုချင်သည့်အခြားလေ့ကျင့်မှုအက်ပ်ကို download လုပ်ပါ။
application ကိုပေါ်တူဂီနှင့်အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့်ကမ်းလှမ်းသည်။
Privacy Policy: http://blog.gowkt.com.br/politica-de-priscidadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadadade:
မှတ်စု: ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သတင်းအချက်အလက်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သာဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်မစတင်မီသင်၏ဆရာဝန်နှင့်အမြဲတမ်းတိုင်ပင်သင့်သည်။
ငါတို့နောက်သို့လိုက်လော့။ Facebook: http://instagram.com/ instagram: Instagram: InstagramWKT
Twitter: https://twitter.com/go_wkt
ကျွန်ုပ်တို့၏ 0 ဘ်ဆိုဒ် - http://gowkt.com