Capoeira Daily: home workout

설명 Capoeira Daily: home workout

Capoeira를 처음부터 배우기 시작하거나 레벨에 따라 교육 프로그램을 만드십시오.
언제 어디서나 혼자서 친구와 함께 훈련하십시오.가정 운동에 적합합니다.
750 비디오 레슨
Real Capoeira Scool의 전문 강사와 함께 열차.편의를 위해 기술 설명은 의견에 있으며 비디오는 음소거합니다. 전화에서 좋아하는 음악을 켜고 교육을 시작할 수 있습니다.
적합하게 맞습니다
운동은 다른 근육 그룹을 대상으로하여 강해지고 유연성을 향상시키는 데 도움이됩니다.당신의 특이한 취미는 피트니스 운동을 대체 할 수 있으며 다른 사람들을 놀라게 할 수있는 기회를 줄 것입니다.
5 교육 프로그램
- 기술.기본 킥과 움직임에서 복잡한 시퀀스까지.
- 곡예.카트 휠과 다리에서 공중 및 플릭 플라스까지.
- 핸드 스탠드.벽의 핸드 스탠드에서 손으로 점프와 중공 백.
- 속도.기본 킥의 속도와 더블 및 트리플 킥의 속도 향상.
- 상호 작용.파트너와의 움직임.기본 킥과 피트에서 미다 디호 시퀀스에 이르기까지.
서로 다른 복잡성 수준
각 프로그램은 초보자에서 마스터까지 5 가지 레벨로 구성됩니다.당신이 단지 배우기 위해 계획이든, 당신의 경험이 풍부한 카포 이리 스타를 계획하든 모든 사람에게 적합합니다.
당신의 기술과 업적 시각화
현재 수준모든 Capoeira 측면은 한 페이지에 표시되고 진행 상황에 대한 업적을 얻고 친구들과 공유합니다.
Capoeira는 곡예, 음악 및 춤을 특징으로하는 독특한 무술 중 하나입니다.
The RealCapoeira Team은 사람들이 우리처럼 Capoeira를 사랑하게하기 위해 자신의 지식을 공유하게되어 기쁩니다.