Heartfulness: Daily Meditation

Penjabaran dari 9apps Heartfulness: Daily Meditation

Baru di meditasi?Tidak tahu bagaimana merenungkan?
Tidak masalah!Heartfulness menawarkan meditasi berpemandu yang bebas dan sederhana untuk kehidupan yang santai dan bahagia.
mengalami ketenangan, tidur dan fokus yang lebih baik, dan mengatasi stres dan kecemasan.
Semua ini gratis!
Metode sederhana heartfulness membutuhkan waktu kurang dari 15 menit dan didasarkan pada penelitian ilmiah yang baik.
Dirancang agar mudah masuk ke dalam rutinitas harian Anda dan untuk melangkah dengan kecepatan Anda sendiri, teknik meditasi ini meningkatkan kebugaran mental, baik emosional dengan baik emosionalMenjadi, kedamaian batin, dan tenang.
Terhubung ke pelatih bersertifikat hati secara instan untuk meditasi langsung yang dipimpin pelatih gratis 24/7, di mana saja di seluruh dunia.
Santai dan nikmati meditasi tidur yang dipandu, dan mengurangi stres dengan efek menenangkan dari "heartfulness".
Sebagai bagian dari rutinitas harian Anda, meditasi yang dipandu hati akan menghidupkan dan meremajakan Anda.
Bergabunglah dengan jutaan orang di seluruh dunia menggunakan hati yang sehat menggunakan hati.untuk mengisi ulang dan menyegarkan setiap hari.
Heartfulness mendukung perjalanan meditasi Anda dengan:
* instruktur yang dipimpinSesi Meditasi Terpandu
* Sesi Meditasi Langsung Global
* Masterclass gratis untuk memudahkan perjalanan Anda ke meditasi Heartfulness
* Teknik pembersihan/peremajaan yang dipandu untuk membersihkan tekanan, ketegangan dan beratnya hari itu, membantu Anda merasa lebih ringan, lebih bahagia dan lebih tenang
* Sesi peretasan kehidupan oleh para ahli terkenal di dunia
* menjadikan meditasi sebagai kebiasaan melalui penetapan tujuan, pengingat, pengatur waktu meditasi, dan fitur jurnal semua dalam aplikasi
* teknik meditasi spesifik untuk
- mengurangi stres
- mengatasi rasa takut dan kecemasan
- ciptakan kedamaian batin dan ketenangan
- kembangkan fokus
- atasi kemarahan
- Jelajahi kedalaman kesadaran
- Tingkatkan tidur
- Meditasi untuk Perdamaian Dunia
Nikmati kedamaian dan kebahagiaan yang dialami jutaan orang di seluruh dunia setiap hari dari praktik -praktik Heartfulness.
Semua fitur hati yang dibawa kepada Anda sepenuhnya gratis oleh Heartfulness Institute.
The Heartfulness Institute adalah Organis Nirlaba GlobalZation dengan ribuan pelatih sukarelawan bersertifikat membantu lebih dari satu juta meditator di lebih dari 130 negara.Teknik relaksasi dan meditasi hati telah dipelajari dan terbukti efektif dalam mengurangi stres dan kecemasan, meningkatkan tidur, meningkatkan kecerdasan emosional, dan mengeksplorasi dan meningkatkan luasnya kesadaran manusia.
Lebih banyak informasi:
- tentangMeditasi Heartfulness:
htttps:/htfinds//htfinds/htfinds/.org
- tentang Institut Heartfulness:
https://www.heartnessinstitute.org
- tentang aplikasi Heartfulness:
https://www.heartfulnessapp.org