WOD 365 Timer - Crossfit Training, HIIT and Tabata

का वर्णन WOD 365 Timer - Crossfit Training, HIIT and Tabata

WOD 365 टाइमर सुरुचिपूर्ण डिजाइन के साथ टाइमर का उपयोग करने में आसान है। यह विशेष रूप से क्रॉसफिट (डब्ल्यूओडीएस) और हाईट, टैबटा और अंतराल कसरत जैसे समान प्रकार की प्रशिक्षण की ओर उन्मुख है।
यह हर दिन के साथ ट्रेन करने के लिए जल्दी ही आपके पसंदीदा दोस्त बन जाएगा - कहीं भी, किसी भी समय।
WOD 365 टाइमर पृष्ठभूमि में चला सकते हैं, ताकि आप अपने डिवाइस पर अपने प्रशिक्षण और बैटरी को बचा सकें।
आप अपना खुद का संगीत भी चला सकते हैं और आपकी धुन निर्बाध हो जाएगी।
प्रशिक्षण प्रकारों में शामिल हैं क्रॉसफिट प्रशिक्षण, HIIT और अंतराल कसरत, जैसे:
amrap - इस क्रॉसफिट प्रशिक्षण का उद्देश्य शीर्षक के रूप में सुझाव देता है (जितना संभव हो सके) चयनित समय के लिए अभ्यास के कई पुनरावृत्ति / राउंड को पूरा कर रहा है । डब्ल्यूओडी 365 टाइमर के साथ आप एक समय निर्धारित कर सकते हैं जो गिना जाता है।
समय के लिए - "समय के लिए" में, एक और क्रॉसफिट प्रशिक्षण प्रकार, आप जितनी जल्दी हो सके अपने कसरत करने की कोशिश करते हैं। जब आप ट्रेन करते हैं तो WOD 365 टाइमर गिना जाएगा। आप अपने प्रशिक्षण को रोक सकते हैं या संबंधित बटन दबाकर इसे खत्म कर सकते हैं। इसका उपयोग आपके सुबह के जॉग के लिए भी किया जा सकता है।
Emom - अगला क्रॉसफिट प्रशिक्षण हम समर्थन करते हैं "मिनट पर हर मिनट"। WOD 365 टाइमर जब तक आप चाहें 1-मिनट के अंतराल की गणना करता है। एक बीपिंग ध्वनि आपको हर बार एक अंतराल खत्म होने से आपको बताएगी और अगला शुरू होता है।
Tabata - अंतराल कसरत या Hiit की "Tabata" शैली काम और आराम अंतराल को जोड़ती है। आप अपना समय निर्धारित कर सकते हैं, साथ ही साथ कुल राउंड जिन्हें आप पूरा करना चाहते हैं।
WOD 365 टाइमर आपको हर दिन बेहतर होने में मदद करेगा। यह क्रॉसफिट प्रशिक्षण, HIIT, TABATA और अंतराल कसरत के लिए आदर्श है।