WOD 365 Timer - Crossfit Training, HIIT and Tabata

Penerangan tentang WOD 365 Timer - Crossfit Training, HIIT and Tabata

WOD 365 Timer adalah pemasa yang mudah digunakan dengan reka bentuk yang elegan. Ini terutama berorientasi pada Crossfit (WOD) dan jenis latihan yang serupa, seperti HIIT, Tabata dan Latihan Selang.
Dengan cepat ia akan menjadi rakan kegemaran anda untuk berlatih setiap hari - di mana sahaja, bila-bila masa.
Pemasa WOD 365 dapat berjalan di latar belakang, jadi anda dapat mengikuti latihan dan menjimatkan bateri pada peranti anda.
Anda juga dapat memainkan muzik anda sendiri dan lagu anda tidak akan terganggu.
JENIS LATIHAN termasuk Latihan Crossfit, Latihan HIIT dan Selang, seperti:
AMRAP - Objektif Latihan Crossfit ini seperti yang dicadangkan oleh tajuk (Sebanyak pusingan mungkin) mencapai seberapa banyak pengulangan / pusingan latihan untuk waktu yang dipilih . Dengan WOD 365 Timer, anda boleh menetapkan masa yang akan dikira.
Untuk Masa - Dalam "For Time", jenis Crossfit Training yang lain, anda cuba melakukan senaman secepat mungkin. Pemasa WOD 365 akan mengira semasa anda melatih. Anda boleh menghentikan latihan anda atau menyelesaikannya dengan menekan butang yang sesuai. Ini juga dapat digunakan untuk joging pagi Anda.
EMOM - Latihan Crossfit seterusnya yang kami sokong adalah "Setiap minit pada minitnya". WOD 365 Pemasa mengira selang 1 minit selama yang anda mahukan. Bunyi bip akan memberitahu anda setiap kali satu selang berakhir dan yang berikutnya bermula.
Tabata - Gaya "Tabata" latihan selang atau HIIT menggabungkan selang KERJA dan REST. Anda boleh menetapkan jadual waktu anda sendiri, serta jumlah pusingan yang ingin anda selesaikan.
Pemasa WOD 365 akan membantu anda menjadi lebih baik setiap hari. Ia sangat sesuai untuk Latihan Crossfit, HIIT, Tabata dan Latihan Selang.