Yoga For Beginners, Asanas Poses For Daily Workout

Die Beschreibung von Yoga For Beginners, Asanas Poses For Daily Workout

Master Easy Yoga posiert für Anfänger oder Hatha Yoga, Ashtanga Yoga oder Power Yoga.
Wenn Sie fortgeschrittener sind, verlieren Sie Gewicht, verbessern Sie Ihren Lebensstil und Ihr Wellness mit unseren Übungen auf Yoga-Training.
Sie können auf tägliche Yoga-Routinen für verschiedene Zwecke und Ebenen zugreifen, die von unseren professionellen Yoga-Instruktoren geplant sind.
Unsere Yoga-Grundlagen Übungen werden Ihnen einfache Posen für Anfänger unterrichten, die Ihnen beibringen, wie Sie die Haltungen beheben können.
Merkmale des Yoga-Trainings - Yoga Asanas Übungen & Yoga-Grundlagen:
- Yoga-Trainingssitzungen: Zugang Hunderte von Yoga-Routinen, die von unseren Yoga-Instruktoren geplant sind, die in eingeteilt sind Mehrere Abschnitte.
- Yoga-Übungen: Erlernen Sie verschiedene einfache Posen für Anfänger und Übungen wie niedrige Lungen, Vajrasana, Konasana, Abwärtshund, Kuhgesicht, Savasana und vieles mehr.
- BMI-Rechner : Berechnen Sie Ihren BMI problemlos mit unserem BMI-Rechner.
- Trainingstimer: Setzen Sie den Ruhezeit, den Countdown und die Optionen.
- Erinnerung: Set Yoga Workout Erinnerung.
Abschnitte von Yoga-Trainings - Yoga Asanas-Übungen & Yoga-Grundlagen:
Anfänger
- Lernen Sie easy Yoga-Posen für Anfänger wie Daunenhunde, Forward Fold, Mountain Pose, und viele mehr. Diese einfachen Posen für Anfänger sind wichtig, wenn Sie lernen möchten, wie man Haltungen mit Yoga-Workouts repariert. Es gibt verschiedene Yoga-Workouts, die Sie wählen können: Sun-Anrede, sitzendes, stehendes oder Boden-Yoga.
Intermediate
- Nachdem Sie die leichten Yoga-Posen für Anfänger wie den Abwärtshund beherrschen, Sie können auf der nächsten Ebene weitergehen. Beginnen Sie mit der Arbeit an Ihrer Flexibilität und erfahren Sie mehr Zwischen-Yoga-Posen, die von unseren erfahrenen Yoga-Instruktoren unterrichtet werden.
Fortgeschrittene
- Unsere Yogalehrer werden Sie beibringen, wie Sie weitere fortgeschrittene Posen und Yoga-Routinen tun können. Nehmen Sie sich Zeit, bevor Sie diese Bühne erreichen. Du musst nicht eilen. Konzentrieren Sie sich auf die Verbesserung Ihrer Posen, Flexibilität und erreichen Sie Ihre Ziele.
Gewichtsverlust Yoga-Routinen
- Abgesehen davon, dass Sie bekannt sind, wie Sie die Haltung reparieren können, können Sie auch tägliche Yoga-Übungen tun abnehmen. Andere Workout-Sitzungen und Yoga-Stile helfen Ihnen auch, Kalorien zu verbrennen und Gewicht zu verlieren.
Yoga-Styles
- Viele Leute beginnen, welche Art von Yoga sie bevorzugen. Bevorzugen Sie Power Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa, Bikram und Iyengar Yoga? Holen Sie sich das Training, das Sie hier wollen.
Körperfitness
- Unsere App hat auch einen Abschnitt für das gesamte Body-Training von ABS, Hulsen, Beinen, Brust, Schultern, Hals, Armen und Rückenraining für die stärke und wie man Haltungen repariert.
Gesunder Lebensstil
- Erfahren Sie, wie Sie mit dem Rauchen aufhören, fett, Fett, Reliefspannung, Kampf depressionen und wie Sie die Haltung beheben, wenn Sie den ganzen Tag in der Büro.
Yoga für Frauen
- Holen Sie sich tägliche Yoga-Routinen für Frauen über 50, langsamer Alterungsprozess, lernen Sie glühende Haut und mehr.
Saisonal Yoga
- Zugang Saisonal Yoga Praxis für Frühling, Sommer, Herbst und Winter.
Unser Yoga Asanas, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga und Power Yoga-Übungen konzentrieren sich mehr auf Posen und Übungen.
Es ist nicht hauptsächlich für spirituelle Praktiken, im Gegensatz zu Kundalini Yoga.
Sie können sich in Hatha Yoga, Ashtanga Yoga oder Vinyasa Yoga Practices mit einem spirituellen Kundalini-Yoga für besseres Wellness und Sein.