Калькулятор калорий МЗР

Die Beschreibung von Калькулятор калорий МЗР

Das umfassendste Ernährungs- und Trainingstagebuch mit der größten bewährten Datenbank an Produkten und Übungen und den umfassendsten Möglichkeiten.
Es gibt eine Browserversion für PC – Website https://health-diet.ru/
Kostenlose Basisversion beinhaltet:
ERNÄHRUNGSTAGEBUCH:
Rechner für Kalorien, Proteine, Fette, Kohlenhydrate für jede Mahlzeit (bis zu 9 Mahlzeiten) und pro Tag, in Gramm und Prozent der Norm.Das Verhältnis von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten als Prozentsatz der Kalorien.
Auswahl des Kalorien- und BJU-Korridors unter Berücksichtigung des Ziels: für Gewichtsverlust, Gewichtszunahme oder Erhaltung.Legen Sie Ihre eigenen Normen für Kalorien, Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Vitamine und andere Nährstoffe fest.
Berücksichtigen Sie Wasser und Ballaststoffe sowie Natrium und Vitamin C in der Ernährung.
Einzigartige Berechnung der chemischen Zusammensetzung von Fertiggerichten unter Berücksichtigung des Verlusts von Masse, Wasser, Makronährstoffen und der Zerstörung von Vitaminen während der Wärmebehandlung. , Mineralien, Fettsäuren und anderen Nährstoffen)
Erweiterte Produktdatenbank von Herstellern und Marken aus mehr als 150.000 Artikeln mit Kaloriengehalt und Zusammensetzung aus Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten.
Erstellung ihrer Produkte und Rezepte.
WORKOUT-TAGEBUCH:
Umfassende Datenbank mit Kraft- und Cardio-Übungen mit Fotos und Beschreibungen sowie Mannschaftssportarten und Outdoor-Sportarten
Kalorien berechnen für alle Arten von Übungen.
Kombinieren Sie Ansätze zu Dropsets und Übungen zu Supersets.
Erstellen Sie Ihre eigenen Übungen.
Die Möglichkeit, jede Geschwindigkeit einzustellen für Laufen, Walken, Nordic Walking und Radfahren aufgrund der Distanz-/Zeitparameter sowie des Höhenunterschieds und der Gewichte.Und die Berechnung des Energieverbrauchs unter Berücksichtigung all dieser Parameter.
Vorgefertigte Trainingsprogramme für Frauen und Männer für verschiedene Zwecke (Massenaufbau, Kraftaufbau, Entlastung), im Fitnessstudio und zu Hause.
AUCH:
Gewichtstabellen und mehr als 10 weitere Körpermaße.
Gesundheitstagebuch: Blutzucker, Druck, Frauen Kalender.
Tagebücher und Rezepte veröffentlichen in einem sozialen Netzwerk, Kommunikation, Unterstützung, Suche nach Gleichgesinnten.
Gesunder Gewichtsverlustkurs - Grundwissen über Physiologie und Energiestoffwechsel, um mit Bedacht Gewicht zu verlieren, die Gesundheit zu verbessern, Fett zu verbrennen und gleichzeitig die Muskelmasse zu erhalten. Ein Schritt-für-Schritt-Aktionsplan, um Ihr Ziel zu erreichen.
Gesunde Lebensmittelrezepte erstellt von Unsere Benutzer: kalorienarme Desserts, die gesündesten Gerichte für die tägliche Ernährung, Rezepte für Keto-Diäten, Low-Carb-Diät-Rezepte.
ALLES GENANNTES IST KOSTENLOS.
Vollversion Erweiterte Funktionen:
ERNÄHRUNGSTAGEBUCH:
Zählt Omega-3-6, gesättigte Fettsäuren, trans Fette.
Leitfaden für die nützlichsten Lebensmittel
b> - führend im Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen.
Analyse der Energiebilanz
, Vorhersage der Gewichtsveränderung.
Natrium- und Kaliumbilanz, Nährstoffquellen, Bewertung der Lebensmittel in der Diät und andere Berichte.
Funktion zum schnellen Ausfüllen: Favoriten, Kopieren von Tagebüchern usw.
TRAININGSTAGEBUCH:
Analyse der Untersuchung von Muskelgruppen.
Analyse der Regelmäßigkeit, Dynamik und Progression von Belastungen.
Erstellen Sie Ihre eigenen Trainingsprogramme.
Schnellbefüllungsfunktion
GESCHENK BEI DER REGISTRIERUNG: ZUGRIFF AUF DIE VOLLVERSION FÜR 7 TAGE!
GESCHENK FÜR AKTIVE BENUTZER: UNBEGRENZTER ZUGRIFF AUF DIE VOLLVERSION für Veröffentlichungen im sozialen Netzwerk unserer Anwendung
Zur Nutzung der Anwendung sind Internet und Registrierung erforderlich.
Helfen Sie uns, uns zu verbessern: Senden Sie Fragen, Vorschläge und Fehlerberichte an den technischen Support unter support@health-diet.ru