Aufrufe
0:09
تمارين شد البطن من أربع اتجاهات 10×5 لكل تمرين يوميا لمده اسبوع هتلاحظي الفرق
0:13
3 تمارين لخصر أنحف في شهر!🔥 شوفي الفرق بنفسك!
25:21
مقاومة و كارديو للفخدين والمؤخرة | بدون نط حرق دهون القسم السفلي وشد الترهلات | LEGG AND BUT
15:15
شد ترهلات البطن والمؤخرة | اقوى تمرين بطن حسب منظمة الصحة العالمية | BUSYFIT
6:38
تمارين منزلية للتخلص من دهون البطن والارداف || والنتيجة في 14 يوم فقط
0:10
# تمارين بحبل استك لنحت الجسم بتحمل بسيط
21:30
تحدي سارة | بطن مسطحة | ب 2 اسبوع | هييت حرق دهون | HIIT FOR BELLY FAT
0:08
تمارين وانتي منسدحه
