Jeder will einen flachen ABS und einen besseren Kern- oder Flachbauch. Wenn Sie auch möchten, nehmen Sie den
die 30-tägige ABS-Herausforderung mit unserer App kostenlos (ohne Überspringen von Feiertagen und Wochenenden)!
den Bauchkreis-Muskel, auch bekannt als die "ABS" "Oder" AB "ist ein gepaarter Muskel, der auf jeder Seite der vorderen Wand des menschlichen Bauches vertikal läuft. Es gibt zwei parallele Muskeln, die durch ein Mittellinylband von Bindegewebe getrennt sind, das als Linea Alba bezeichnet wird. Diese App hilft Ihnen, Ihren Kernmuskel zu perfektionieren.
Funktionen unserer Anwendung:
* Trainingsanweisung
Für jedes einzelne Training.
* Statistiken
Um Tage zu überschreiten, haben Sie abgeschlossen, um den Überblick über Ihren Fortschritt zu verfolgen.
* Täglicher Erinnerungsalarm
, damit Sie nie einen einzigen Tag der Herausforderung vermissen.
* Teilen Sie Ihren Fortschritt mit Freunden auf Facebook, Twitter, WhatsApp, E-Mail und mehr!
ABS 30 Day Challenge ist ein einfacher 30-tägiger ABS-Trainingsplan. Sie machen 3 verschiedene ABS-Übungen jeden Tag. Bei jedem 4. Tag des Trainings wird die Anzahl der Wiederholungen reduziert, um sicherzustellen, dass Sie eine ordnungsgemäße Wiederherstellungszeit erhalten. Die Intensität der Übungen erhöht sich langsam und am Ende dieses 30-tägigen ABS-Trainingsplans haben Sie definitiv bessere Bauchmuskeln und einen starken Kernmuskel. Diese Routine eignet sich sowohl für Männer als auch für Frauen.
Nur installieren Sie diese App und folgen Sie der Routine täglich. Tufen Sie an den Tagen an, an denen Sie umgekehrt sind, um Ihren Herausforderungsfortschritt zu verfolgen. Betrüge nicht! Es ist so einfach wie das.
Sie können Ihren Fortschritt auch über Statistiken verfolgen und mit Ihren Freunden über Facebook, Twitter, WhatsApp, E-Mail und mehr teilen!
So nehmen Sie jetzt ABS-Herausforderung.
Team Pixies
http: // Perfectyourcore .pixieös.in
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