Bosu Ball Trainings- und Stabilitätsübungen ist ein persönlicher Trainer, der Ihre Trainings- und Ihre physische Evolution führt.
In wenigen Minuten pro Tag können Sie Muskeln entwickeln, um Gewicht zu verlieren und von Ihrem Zuhause oder in das Fitnessstudio fit zu bleiben. Mit Balance-Ball und Stabilität sind alle Workouts von einem professionellen Fitness- und Bodybuilding-Trainer entworfen.
Jede Übung hat seine jeweilige Erklärung, veranschaulichende Bilder und ein erklärendes Video, so dass Sie es richtig ausführen können.
💪 Erstellen Sie Ihre eigene Trainingsroutine, erstellen Sie Ihr personalisiertes Training 7 Tage in der Woche.
🥇 Trainingsroutinen mit Bosu-Ball und Training von Muscle Group (Die Fitnessanwendung Widerstandsbänder hat Übungen für Bauchbauche, Brust, Beine , Schultern, Bizeps, Gesäß und Übungen für den ganzen Körper)
Full Body Training, therapeutisches Training.
kurze Routinen (8 Minuten, 10 Minuten, 15 Minuten, 20 Minuten, 25 Minuten) Mit Bosu Ball-Trainings- und Übungen:
Zazzle, Bauchfett, Erhalten Sie flachem Bauch, Schokoladenkanal und 6 Eisenkrise. Übungen, die dazu beitragen, Bauchfett, körperliche Konditionierung zu verlieren und die Muskeln des ganzen Körpers zu stärken.
Aufwärmen und Dehnen, Bodybuilding-Routinen. An der anderen Tag haben Sie ein anderes Training.
Es spielt keine Rolle, wenn Sie sind ein Anfänger, Zwischenprodukt oder Fortgeschrittene. Alle Trainingsroutinen werden auf Ihre Ebene angepasst.
🍎Food Pläne (Diäten).
Denken Sie daran, dass die Fütterung sehr wichtig ist, um Ergebnisse zu erhalten.
✔️ Zusätzliche Anwendungswerkzeuge BOSU Ball Training und Stabilitätsübungen
◽ Berechnen Sie Ihre Makro-Nährstoffe, um Ihren Bauch schnell zu senken und Ihre Schokoladentablette zu lassen. Geben Sie einfach Ihre Daten ein und Sie werden wissen, wie viele tägliche Kalorien Sie konsumieren, um Ihre SIX-Packung zu erhalten.
Detaillierte Informationen zu Sport Nahrungsergänzungsmittel (Molkeprotein "Molkeprotein", Kreatin, BCAA, Glutamin, Koffein, Thermogene und vieles mehr)
◽ Berechnen Sie Ihren Body Fat Index, geben Sie einfach Ihre Daten und Daten ein, um Ihren Fortschritt zu bewerten
◽ Sie haben ein monatliches Follow-up Ihrer anthropometrischen Messungen.
Tipps Tipps zur Ernährung, körperliches Training, Ernährung für Gymnastik Training, körperliche Ernährung, Bauch in einer Woche, Verlust von Bauchfett, Bauchmuskeln wie Felsen. Trainingspläne für Männer.
◽ Erstellen Sie Erinnerungen für Ihre Mahlzeiten oder Bauchrastungen.
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