URGO Feel - Solution de relaxation anti-stress

Die Beschreibung von URGO Feel - Solution de relaxation anti-stress

Bist du gestresst oder ängstlich? Finden Sie mit der URGO fühlen, Ruhe und Gelassenheit finden, indem Sie Stressmanagement lernen.
Warum gehe mit dem Stress mit der URGO-Gefühle?
Urgo Gefühl ist eine Entspannungslösung, die Sie lehrt, Ihren Stress und Ihre Emotionen zu beherrschen. Sie lernen, wie Sie an Ihrem Atem arbeiten können, um auf einfache, schnelle und effiziente Weise Ruhe zu finden. URGO findet Sie, um eine an eine mobile Anwendung angeschlossene Herzfrequenzsensor zusammenzustellen, die Sie beibringen, eine Entspannungsmethode zu integrieren und zu beherrschen, die dann instinktiv wird.
Wo soll den Sensor bekommen? https://urgotech.com/12-urgofeel-relaxation-kohärenz-cardiaque.html
So verwenden Sie die Anwendung und Übungen:
1) Holen Sie sich das Sensor Urgo fühlen auf unserer Website:
https://urgotech.fr/12-urgofeel-relaxation-kohärenz-cardiaque.html
2) Machen Sie Ihre Entspannungsübungen auf der Grundlage Ihrer Atmung und Relax
So trainieren Sie?
• Wir empfehlen, 5 Minuten Übungen 3-mal täglich zu tun, um schnell vorzugehen, wir bieten 3 verschiedene Trainingsstufen an: Experte - Anfänger - bestätigt.
• Um Ihren Fortschritt zu verfolgen, umleiten Sie in die "Geschichte". Registerkarte, wo alle Ihre Ergebnisse nach der Sitzung aufgenommen wurden.
Herzkohärenz: eine wissenschaftlich bewährte Methode
Wir verwenden eine wissenschaftlich bewährte Methode: Herzkohlez in Biofeedback. Aber was ist es ?
Unsere Relaxationslösung basiert auf dem Atmen. Sie können Ihre Atmung in Ihr Herz in das Herz bringen, um das Gleichgewicht wiederzuerlangen. Mit einer regelmäßigen Praxis für einen Monat können Sie auf natürliche und stetige Weise entspannt, ruhig und ruhig sein und lernen, wie Sie Ihren Stress bewältigen können.
Bei Biofeedback lernen Sie effektiv kardiale Kohärenz und setzen Sie die Steuerung Ihres Körpers mit:
- 3 Farbindikatoren (grün, gelb, rot), die sich während der gesamten Übung entwickeln und Ihnen sagen, wenn Sie Sie verwalten oder nicht In der Herzkohärenz
- Echtzeitvisualisierung der Variabilitätskurve der Herzfrequenz
Diese 2 Elemente ermutigen Sie dann dazu, einen Rhythmus aufzuatmen, und Sie werden die Auswirkungen der Übung auf Ihren Körper verstehen.
Optionen:
Vor jeder Übung können Sie sparen:
- Ihr Stress-Level
- der Grund für Ihren Stress
- die Umstände, in denen Sie URGO fühlen >
Was sind die Vorteile?
- Mit dieser Methode haben 73% der Benutzer eine Verbesserung des Stressniveaus (1).
- Sie finden Ruhe und Gelassenheit (2)
- Sie erhöhen Ihre intellektuelle und sportliche Leistung (3)
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(1) stapselig stapselig (Januar 2017) und eine zweite Studie, die an 28 Pers durchgeführt wurde. (Mai 2017). Antwortrate: 19%.
(2) Trousland 2014
(3) Pozo 2004 und Nolan 2010
Urgo fühlt sich in Urgotech geboren: Ein Inbetriebnahme der Groupe Urgo erstellt Das Urgotech-Team stellt sich 2015 und entwickelt innovative Lösungen, indem sie mit Gesundheitspezialisten zusammenarbeiten.
Diese komplette Entspannungslösung ermöglicht es Ihnen, in allen Umständen ruhig und ruhig zu sein!