SP Training - Progressez en musculation

Die Beschreibung von SP Training - Progressez en musculation

Hauptmerkmale von SP-Schulungen:
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Arbeitsbuch
: Erstellen Sie Ihr Programm, notieren Sie Ihre Leistung
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Fortschrittszyklen
: Folgen Sie dem Plan Bei jeder Sitzung, für jede Übung, um Ihren Fortschritt in
: auf allen Ebenen angepasste Programme zu gewährleisten, sind inklusive
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Chronometer
: Folgen Sie genau Ihre Ruhezeit
von 250 Übungen Videos
: Alle Übungen werden gefilmt und mit Präzision beschrieben (zielgerichteter Muskeln, Anatomie, Ausführung, Gefahren)
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Statistiken
: Anzeigen Sie Ihren Fortschritt auf einfache Weise
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Level
: Bleiben Sie motiviert durch Einstellen von Zielen
Kostenlos, ohne Registrierung, ohne Dauerbegrenzung
: Gehen Sie zu Pro-Version, um weiter zu gehen
★ Nein Random Ort
Sie sind nicht ohne zu wissen, dass Sie Ihren Fortschritt nicht dem kleinen Glücksglück geben können, abhängig von Ihren Stimmungen und der Form des Tages, der sein kann Beeinflusst von vielen Faktoren, die jedoch nicht Ihre körperlichen Fähigkeiten haben.
SP-Schulungsvorschläge, um als
interaktive Trainingsnotizbuch zu fungieren, die alle mit verschiedenen Optionen besprüht werden, die es zum idealen Begleiter machen, um Ihre Ziele zu garantieren.
Zunächst, wenn Sie sich in der unzähligen Masse von Internetprogrammen und in den Zeitschriften verloren gehen, bietet
Sparening Ihnen angemessene und genehmigte Programme, je nach Verfügbarkeit und Niveau von Hunderten von Menschen .
Jede Übung in diesen ist in Video präsentiert, sodass Sie genau wissen, was sie arbeiten und warum Sie sie tun. Und wenn die 250-Übungen nicht ausreichen, haben Sie die Gelegenheit, Ihre zu erstellen.
Von dort, nach Ihrem Bodybuilding-Erlebnis, wird die Anwendung von Ihnen zwingen, alles in den Sitzungen anzusehen. Das heißt, Ihre Anzahl der Serien, Wiederholungen, Ihre Erholungszeit (eine Stoppuhr ist integriert), aber auch die Schwierigkeit, die sich bei jeder Übung (RPE), einem Primordial-Faktor, um sein Fortschritt zu programmieren.
Weil die Methodik ist ein wichtiger Teil, wenn es nicht obligatorisch ist, eines guten Schulungsprogramms.
★ Die Sicherheit des Fortschritts
SP-Training enthält Fortschrittszyklen
, damit Sie wissen können, was Sie in jeder Sitzung für jede Übung tun sollen.
Je nach Ebene wurden verschiedene Fortschrittszyklen so programmiert, dass Sie wissen Was Sie bei der nächsten Sitzung anfangen, nach den Schwierigkeiten, die Sie jeder Übung gestellt haben.
Es ist offensichtlich möglich, wenn Sie es nicht brauchen, programmieren Sie Ihre eigenen Zyklen, anstatt diese programmierten zu verwenden s, siehe nicht, um die Option nicht zu verwenden, wenn Sie anders funktionieren möchten.
Ihre Evolution ist somit vollständig geführt und garantiert.
Danke, da es nichts mehr lohnend ist Wenn Sie sich weiterentwickeln, bietet SP Training Ihnen, Ihren Fortschritt auf der Grundlage verschiedener Faktoren wie der Last, der Anzahl der Serien und der wichtigsten Tonnage über Wochen zu überwachen.
★ Set-Ziele
Fortschritt, es ist gut, aber ohne ein Ziel kann es schwierig sein, in Bodybuilding zu wachsen.
Deshalb bietet Sping Ihnen, Medaillen an den Hauptübungen auszugeben und ein Level zu erhalten, um Ihre Schwachstellen zu erkennen, um Ihre Schwachstellen zu erkennen Fokussieren Sie es, wenn es Ihr Neid wäre.
Jede Medaille ist validiert, SP Training informiert Sie und schiebt Sie an, um höher zu zielen.
Sind Sie bereit, Ihr Fortschritt in der Hand zu nehmen?
PS: Zögern Sie nicht, mit uns zu teilen Hinweise zur Verbesserung der Anwendung.
Offizielle Website:
https://www.spindraining.fr/