Krav Maga Techniken für ein Training zu Hause!
Beste Kraft-Trainingsübungen für Krav Maga!
Tipps zum Starten von Krav Maga Training für Anfänger.
Krav Maga ist ein KampfsystemGeboren in der Mitte des letzten Jahrhunderts, um die Armee des Staates Israel zu trainieren.
Es basiert auf einem wissenschaftlichen und realistischen Ansatz für den Kampf, nach dem in einer gefährlichen Situation die Hauptziele den Schutz von Ihnen und Ihren Gefährten sind.
Zazzle Dazu viele Worte, die Neutralisierung des Hindernisses muss in kürzester Zeit und mit dem minimalen physischen Aufwand möglich sein.Um dieses Ziel zu erreichen, ist es wichtig, sensible Punkte des Körpers des Angreifers zu treffen, der je nach dem Ausmaß des verursachten Schadens klassifiziert ist.
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