Experten Tipps zum Guten Karateka!
Simple-Übungen garantiert, um Ihre Karate zu verbessern!
Zazzle.de Zazzle.de Zazzle.de Zazzle.de Zazzle.de Zazzle.de Zazzle.de Zazzle.de Zazzle.de Zazzle.de Zazzlezuch
, um in Karate, eine Form von Kampfkunst, Ihr Körper braucht hervorragende Mobilität über alles andere (Sie werden nicht in der Lage sein, einen hohen Tritt mit engen Beinen zu werfen).Deshalb beinhaltet ein professioneller Karate-Warmup viel Verdrehen und Dehnen, die den gesamten Körper auflockern, bevor sie einen Schlag werfen.
9Apps 4.9
