Das Programm ist eine Zusammenfassung aktueller sportwissenschaftlicher Lehrmeinungen, um strukturiert aufgearbeitet jedem Kletterer / Boulderer die Möglichkeit eines spezifischen Trainings zu bieten. Diese App gibt euch folgende Möglichkeiten:
- Fortschrittsprotokoll
- Leistungstest-adaptiertes Griff-Krafttraining
Funktionen:
- Trainingsplan
- Tabata-Timer
- Optionale Protokolle (Kraft, Beweglichkeit, Physis, Alkoholkonsum, Körper, ...)
63 (1.63): App angepasst an Android 11
62 (1.62): Update auf targetSdkVersion 29
9Apps 4.9
