Alles über Wohlbefinden ist in dieser App!
Studio ist eine Plattform, in der Sie mit den besten Experten über Achtsamkeit, Meditation und Wohlbefinden live, wann und wo immer Sie wollen.
Sie können Wohlbefinden-Konzepte wie Achtsamkeit, Meditation, Yoga, Ernährung, Sport und Coaching mit Live-Videoanrufen mit Experten lernen.
Ist Ihr Ziel, mit Stress umzugehen, haben Sie einen ruhigen Geist, konzentrieren Sie sich besser, bauen Sie gesunde Beziehungen auf? Achtsamkeitsübungen sind nur für Sie! Wenn Sie es noch nicht getroffen haben und fragen, "Was ist Achtsamkeit?" Unsere Experten sind für Sie da.
Forschungen sagen, dass es sich um eine effektive Stress-Copping-Technik handelt, es ist gut für Fokussierung oder Schlaflosigkeit, und es unterstützt Sie, einen ruhigeren Geist im Allgemeinen zu haben.
Keine Notwendigkeit, Stunden für Wohlbefinden zu verbringen! Sie können sich während des Tages besser mit 10 Minuten Bewegung fühlen, im Büro, auf der Straße, vor dem Schlafengehen ...
Wenn Sie mit übermäßiger Stress und Angst kämpfen, können Sie sich mit den Übungen beruhigen Wird in dieser Anwendung, stärken Sie Ihr Selbstkügler oder Ihre emotionale Flexibilität und erhöhen Sie Ihr Selbstbewusstsein.
Wenn Ihr Ziel darin besteht, verschiedene Meditationstechniken zu erleben, warten viele Meditationstechniken wie das Bewusstsein, Atmung, Entspannung oder Tiefschlaf Meditation Für dich. Möchten Sie selbst lernen oder üben? Sie können auch Wohlbefindenspraktiken alleine ausüben, mit kostenlosen Videosunterricht, Audioübungen oder entspannenden Musik.
Erste Schritte ist einfach. Nehmen Sie an täglichen und wöchentlichen Programmen teil und nehmen Sie Unterricht in der Klassenerfahrung. Sie können Ihre Reservierungen für ein zukünftiges Datum in Ihrem Kalender sehen.
Einige Funktionen und Themen:
Live-Videoanrufe mit Experten
Nehmen Sie Privatunterricht mit der Teilnahme in Gruppenklassen
Self Compassion Studium
Self Awareness Studies
Stressmanagement
Bleiben Sie in schwierigen Zeiten Bleiben Sie in schwierigen Zeiten > Das Google Play-Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ende des aktuellen Zeitraums zur Erneuerung berechnet. Das Abonnement erneuert automatisch mit demselben Preis, es sei denn, Auto-Erneuerung ist mindestens 24 Stunden vor Ende der aktuellen Zeitraum ausgeschaltet. Sie können zu Ihren Google Play-Kontoeinstellungen gehen, um Ihr Abonnement zu verwalten und automatisch zu deaktivieren. Ihr Google Play-Konto wird in Rechnung gestellt, wenn der Kauf bestätigt ist. Jeder nicht verwendete Teil einer kostenlosen Testperiode, wenn der Anbieter angeboten wird, wird verfallen, wenn der Benutzer ein Abonnement für diese Publikation einkäufe, falls vorhanden
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