Pregnancy Yoga, Meditation Education (YogiBirth)

Die Beschreibung von Pregnancy Yoga, Meditation Education (YogiBirth)

SCHWANGERSCHAFT YOGA PRENATAL MEDITATION GEBURT BILDUNG
Mitglied wird schwangere Frauen aus über 83 Ländern, die das YogiBirth Schwangerschaft Yoga-App für ihre Schwangerschaft Yoga verwenden pränatale Meditation Geburt Unterricht. Da diese Geburts-App speziell für schwangere Frauen entwickelt wurde, sollen Klassen langsam sanft sein. Daher sind sie angemessen und sicher für Schwangerschafts-Yoga-Anfänger sowie pränatale Yoga und Pilates-Studenten aller Ebenen. Kommen Sie hinunter zur Matte und holen Sie Ihren Down-Hund an!
-------
* Erstellt von einem Hebamwife *
Erstellt von Hebamwife, Schwangerschaft Yoga Lehrer Geburtskultatoren - Laura Myers - Die Yogibirh-Schwangerschaft Yoga-App für Android soll den Frauen dabei helfen, sich der Labour Geburtsgefühl zuversichtlich, informiert ruhig. Die ständig wachsende Bibliothek der Geburt, Schwangerschaft und Erziehungskurse ist sicher auf jedes vorgeburtliche Trimester zugeschnitten und erstellt, um Ihre psychische Gesundheit, das körperliche Wohlbefinden und ein emotionales Wohlbefinden in den 9 Monaten der Schwangerschaft bis hin zu Vollsem zu unterstützen.
------
* Was ist ein Schwangerschafts-Yoga? *
Schwangerschafts-Yoga - auch als pränatales Yoga oder voratales Yoga bekannt - ist eine sanfte Yoga-Praxis, die einzigartig für schwangere Frauen entwickelt wurde. Es kombiniert modifizierte Schwangerschaftsstreckroutinen mit einer Vielzahl von vorgeburtlichen Meditation, Atmung, Entspannung, Visualisierung Bestätigungspraktiken.
------
* Was sind die Vorteile des Schwangerschafts-Yoga? *
Wissenschaft zeigt, dass Frauen, die regelmäßig sanftes Yoga während der Schwangerschaft üben, dazu neigen dazu:
• Eine kürzere Arbeit;
• Weniger Schmerz bei der Geburt (während der Arbeitskontraktionen);
• mehr selbst -Berief (in den 9 Monaten bis zur Vollzeit).
Laden Sie die Schwangerschafts-Yoga-App für Android heute herunter und starten Sie Ihr einfaches Yoga-tägliches Training mit einer praktizierten Hebamme!
----- -
* Klassen in der Yogibirth-Schwangerschaft Yoga-App enthalten *
1. Yoga-Fokus (für Schwangerschaft Trimester-Bedingungen):
✔️ Morgenkrankheit (in jedem Trimester)
✔️ PRENATAL PELVIC Übung (Kegel-Übungen / Beckenboden)
✔️ Carpal-Tunnel-Training (ein sanfter Yoga-Guide)
✔️ Schwangerschaft Mutterschaftsbeinkrämpfe
✔️ Untere Rückenschmerzen in der Schwangerschaft
✔️ Yoga posiert für Arbeit Geburt
✔️ (geführt von einer Hebammewife)
2. Yoga-Schwangerschaft & Wellness (Birthing Elternschaftsfeiern):
✔️ Balance in der Schwangerschaft (als Bump wächst)
✔️ lindert in der Schwangerschaft (Geburtsvorbereitung für die nächsten 9 Monate)
✔️ Prenatal Müdigkeit (Entspannen und Glühen) Bis zum vollständigen Begriff)
✔️ Erwartungswissenschaftliche Intuition der Mutter (Vorbereitung auf Elternschaft)
✔️ Entspannung für Arbeit Geburt (Ruhe, Woche nach Woche)
✔️ Anschließen mit Ihrem Baby (auf Ihr Babyschlag einstellen)
✔️ (geführt von einer Hebamwatte)
3. Pränatale Meditation Entspannung Bestätigungen Atemklassen:
✔️ Geführte Bestätigungen zur Geburt (zur Hilfe durch Kontraktionen)
✔️ Bindung mit Ihrem Baby (Mama, Bump Baby)
✔️ Umfassungsänderung (Ruhe für Ihre Bumpe körper)
✔️ Innerer Frieden - durch die 9 Monate bis zur Vollbeschreibung
✔️ Veröffentlichungserwartungen (Geburtsholz Elternschaft)
✔️ Safety Safety Surary Sie (Geführte Entspannung für werdende Mütter)
✔️ Schlafzeit (geführt Meditation für Mama-Entspannung)
✔️ Visualisierung von Geburt (geführte Entspannung durch Arbeit Geburt)
✔️ "Schnelles Fix" vorgeburtliche Meditation (gesunde Schwangerschaftsführer 1)
✔️ "längere" Schwangerschaftsmeditation (gesunde Schwangerschaftsführer 2)
✔️ Alternatives Nostlil-Atmen (ein Yogi-Atem)
✔️ Bienen-Atem (Geführte Yogi-Entspannung)
✔️ Yogischer Atem (entspannter Yogi-Atemnot)
✔️ (Geführt von einer Hebamme)
4 Geburtsbildung (Schwangerschaft, Birthing Elternbildung):
✔️ Die Rolle eines Geburtspartners (in der Labour Geburt)
✔️ Perinealmassage (Reduzieren von Reißen während der Geburt)
✔️ Positionen zur Geburt Ihres Babys (Bildung Für die Geburt)
✔️ Dehnungsstreifen (Bildung über 'The Bump')
✔️ Gewichtszunahme in der Schwangerschaft (ein werdender Mutterführer)
✔️ Sex in der Schwangerschaft (Ist es sicher für Mutter Baby?)
✔️ Fälligkeitsdatum (Wie werden sie verfolgt?)
✔️ 6 Schwangerschaftshormone (Zyklen von Emotionen in der Schwangerschaft)
✔️ Informierte Wahl (Seien Sie von Geburtsoptionen befähigt)
✔️ (geführt von einer Hebamme)
-------
* Laden Sie unsere Schwangerschaft Yoga App heute herunter! *