Increase Sprinting Speed

Die Beschreibung von Increase Sprinting Speed

Fitivity macht dich besser.Sieht so aus, als ob Sie hier sind, um die Geschwindigkeit zu steigern.
App, mit der Sie schneller laufen und sprinten können!
Jeder Sprinter weiß, dass bereits der Bruchteil einer Sekunde über den Verlust eines Rennens entscheiden kann.Ein Sprinter kann aus vielen Gründen ein Rennen verlieren, aber der häufigste Grund ist, dass er NICHT richtig konditioniert ist.Dieses Übungsprogramm verschafft Ihnen einen Vorsprung gegenüber allen anderen Leichtathletikläufern in Ihrem Bezirk, sodass Sie am Wettkampftag bestens konditioniert sind.
Diese App konzentriert sich darauf, Sie in die BESTE Sprintform Ihres Lebens zu bringen – und hilft Ihnen dabei, Folgendes zu optimieren:
- Startschritte aus den Blöcken (Start und Beschleunigung)
- Volles SprintenSchritte (Ausreißgeschwindigkeit)
- Schnellerer Beinwechsel (Abschlussgeschwindigkeit – letzter Tritt)
Spezifische Schwerpunkte des Programms
-Schrittlänge und Kraft steigern
- Isometrische &exzentrische Oberschenkelmuskulatur
- Plyometrie des Oberkörpers für optimalen Armschwung
- Bauchmuskeln &Kern
Machen Sie dieses Programm zusätzlich zu Ihrem aktuellen Sprinttraining!
Wie schnell Sie werden möchten, liegt jetzt bei Ihnen.Wenn Sie bei Rennen und Leichtathletikveranstaltungen schneller als die Konkurrenz laufen möchten, ist dies die richtige App für Sie.
Probieren Sie zusätzlich zu Ihrem wöchentlichen Training Fitivity BEATS aus!Beats ist ein hochinteressantes Trainingserlebnis, das Mixe von DJs und äußerst motivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch Ihr Training zu treiben.
• Audio-Anleitung von Ihrem persönlichen digitalen Trainer
• Maßgeschneiderte Workouts, die jeweils auf Sie zugeschnitten sindWoche.
• Für jedes Training stehen Ihnen HD-Anleitungsvideos zur Vorschau und zur Vorschau zur Verfügung.Erlernen Sie Trainingstechniken.
• Streamen Sie Workouts online oder führen Sie Workouts offline durch.
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Perfekt für die Familie!Lassen Sie die Kinder aus Hunderten von Sport-, Tanz- und Kampfsport-Apps wählen, während die Eltern in die beste Form ihres Lebens kommen!
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