My Life's Goal

বিবরণ My Life's Goal

আপনি আজ আপনার জীবন যাপন করার উপর ভিত্তি করে আপনার শরীরটি 10 ​​বছরের মধ্যে কেমন লাগে তা নিয়ে আগ্রহী?
আপনি ওজন হারাতে চান, আপনার ওজন বজায় রাখুন বা ওজন অর্জন করুন যাতে আপনি আপনার সুস্থ এবং আদর্শ বিএমআই অর্জন করতে পারেন ক্যালোরি গণনা ছাড়া?
আপনি কি একটি দীর্ঘস্থায়ী সমাধান চান যা আপনাকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার বেনিফিট উপভোগ করতে সহায়তা করবে যা কেবল ডায়েটিং এবং ক্যালোরি গণনা ছাড়িয়ে যায়?
যদি তাই হয় জীবনের লক্ষ্যটি আপনি যা খুঁজছিলেন তা ঠিক!
*** আমার জীবনের লক্ষ্য সম্পর্কে ***
আমার জীবনের লক্ষ্য (এমএলজি) একটি অনন্য এবং উদ্ভাবনী অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে পরিদর্শন করতে এবং সুস্থ শরীর অর্জন করতে সহায়তা করে - আপনি ওজন হারাতে চান কিনা, আপনার ওজন বজায় রাখা, বা ওজন অর্জন করুন।
*** ইন্টিগ্রেটেড ওজন ম্যানেজমেন্ট সিস্টেম ***
আমার জীবনের লক্ষ্য একটি সমন্বিত ওজন ব্যবস্থাপনা সিস্টেম যা আপনার BMI চিহ্নিত করে আপনার বর্তমান এবং লক্ষ্য ওজন উভয় জন্য, এবং যে লক্ষ্য প্রতি আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক। প্লাস, আপনি একটি মহিলা বা পুরুষ সিলুয়েট দ্বারা একটি মহিলা বা পুরুষ সিলুয়েটের দ্বারা অনুপ্রাণিত হবেন যা আপনার উন্নতি হিসাবে সমন্বয় করে এবং চর্বি, চিনি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, ব্যায়াম, ঘুম, ইত্যাদি সম্পর্কিত বর্তমান এবং ভবিষ্যতের প্রবণতার উপর সহায়ক তথ্যের প্রবাহ দ্বারা ।
*** অসাধারণ, অন্তর্নির্মিত ইন্টারেক্টিভ ব্যক্তিগত ফিটনেস উপদেষ্টা ***
আমার জীবনের লক্ষ্যটিও একটি ইন্টারেক্টিভ ব্যক্তিগত ফিটনেস উপদেষ্টা রয়েছে যা 5 টি ধাপের মাধ্যমে কাজ করে:
> ধাপ 1: আপনার প্রাথমিক পরিসংখ্যান নির্ধারণ করতে আপনার অত্যাবশ্যক পরিসংখ্যান (যেমন বয়স, BMI, ইত্যাদি) ইনপুট করুন। সমস্ত পরিমাপ এবং ওজন উভয়ই ইম্পেরিয়াল এবং মেট্রিক ইউনিটগুলিতে সরবরাহ করা হয়।
> পদক্ষেপ 2: আপনার বর্তমান এবং টার্গেট প্রোফাইলগুলি সামঞ্জস্য করুন, যাতে আপনি আজকে কিভাবে দেখেন তা সঠিকভাবে ক্যাপচার করে - এবং আপনি কীভাবে 10 বছর দেখতে চান এখন থেকে।
> ধাপ 3: প্রশ্নগুলির একটি সিরিজের উত্তর দাও - "চ্যালেঞ্জস" বলা হয় - এটি আপনার বর্তমান লাইফস্টাইল আপনার কীভাবে প্রভাবিত করবে তা দেখতে ঘুম, শক্তির মাত্রা, মনোভাব এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কিত। ভবিষ্যত স্বাস্থ্য এবং বিএমআই।
> ধাপ 4: 5 টির মধ্যে একটি স্কোর পান যা আপনাকে দেখতে সাহায্য করে, আপনার বর্তমান অভ্যাস এবং অন্যান্য কারণগুলির উপর ভিত্তি করে আপনার শরীর 6 মাস, 1 বছর, ২ বছর এবং ২ বছরের মধ্যে কী পরিবর্তন হবে 10 বছর।
> ধাপ 5: আপনি যা দেখেন তার উপর ভিত্তি করে, আজকে সামঞ্জস্য বা উন্নত করার জন্য আপনাকে কী প্রয়োজন তা সনাক্ত করতে 'চ্যালেঞ্জস' তে ফিরে যান, যাতে আপনি আপনার 10 বছরের দৃষ্টিভঙ্গির সাথে খুশি হন এবং লক্ষ্য করছেন সুস্থ শরীরের দিকে আপনি সবসময় চেয়েছিলেন! এই আপনার জীবন লক্ষ্য হয়ে।
বেশ সহজভাবে, আমার জীবনের লক্ষ্য একটি অসাধারণ সরঞ্জাম যা আপনাকে স্থায়ী ফলাফলগুলি অর্জন করতে সহায়তা করবে এবং আপনি কি ভাবছেন "আমি কীভাবে এটি ছাড়া পরিচালনা করেছি?"
*** আরও জানুন সাপোর্ট পান ***
www.mylifesgoal.com পরিদর্শন করে আমার জীবনের লক্ষ্য সম্পর্কে আরও জানুন। আপনি আমাদের সহায়তার জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন এবং ভবিষ্যতে উন্নতি এবং উন্নতির জন্য আপনার পরামর্শ পাঠাতে পারেন।