Dreem Sleep Coach: Your personal sleep expert

বিবরণ Dreem Sleep Coach: Your personal sleep expert

Dreem একটি উদ্ভাবনী headband এবং অ্যাপ্লিকেশন সমাধান যা মানুষ তাদের ঘুম সমস্যা মোকাবেলার সাহায্য করে। এই অ্যাপ্লিকেশনটি ড্রিজ হেডব্যান্ডের একটি সহচর (অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করতে হবে)।
আপনার যদি কোন ড্রিজ হেডব্যান্ড না থাকে তবে আপনি এখানে আরও জানতে পারেন:
www.dreem.com
এখানে আপনি আপনার অ্যাপটিতে কী খুঁজে পেতে পারেন তা এখানে:
আপনার রাতের কার্ড:
আপনার যা প্রয়োজন তা হল আপনার ঘুমটি আপনার কাছে প্রতিদিন সকালে পাঠানো বোঝার জন্য, সহ ঘুমের জন্য কত দিন লেগেছিল, কত বার আপনি জেগে উঠেছেন, মোট ঘুমের সময়কাল, ঘুমের দক্ষতা ইত্যাদি ...
Hypnogram:
A আপনার রাতের মিনিট মিনিটের দৃশ্যটি, যা আপনাকে আপনার পরিবর্তনশীল ঘুমের পর্যায়, হার্ট রেট, ঘুমের অবস্থান দেখায় ...
ব্যক্তিগতকৃত অন্তর্দৃষ্টি:
কার্ডগুলি আপনার ঘুমের নিদর্শন এবং প্রবণতাগুলি নির্দেশ করে এমন কার্ডগুলি, আপনার ঘুম ভাল বুঝতে এবং সময়ের সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে আপনাকে সাহায্য।
কোচিং প্রোগ্রামগুলি:
বিভিন্ন দৈর্ঘ্য এবং তীব্রতার ঘুম পুনর্গঠন প্রোগ্রামগুলির একটি লাইব্রেরি, আপনার ঘুমের সমস্যাটি মোকাবেলার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে:
• ঘুম পুনর্গঠন -
এমন লোকদের জন্য আমাদের সবচেয়ে উন্নত প্রোগ্রাম যা প্রায়শই ঘুমাতে বা রাতে বেশ কয়েকবার জেগে উঠতে পারে। ঘুমের একীকরণের ব্যায়ামগুলির একটি সিরিজের মাধ্যমে এবং ডুবে থাকা তালিকাগুলির মাধ্যমে, ঘুমের পুনর্গঠন আপনাকে বিছানায় ব্যয় করা সময়ের মধ্যে একটি ভাল "ঘুমের দক্ষতা" অনুপাত অর্জন করতে সহায়তা করে।
• ফিরে ঘুমানো ঘুমানো -
একটি উল্লেখযোগ্য ঘুমের ঋণের জন্য, এটি এমন লোকদের বলে যে, যারা কোনও ঘুমের সমস্যা ছাড়াই যথেষ্ট ঘুমায় না, ঘুমের জিতেছে, আপনার ঘুমের বেশিরভাগই আপনাকে সাহায্য করে।
• রীতিনীতি -
যারা মাঝে মাঝে ঘুমাতে থাকে তাদের সাহায্য করে, রীতিনীতি ঘুম-ক্ষতিকর অভ্যাসগুলি স্পট করতে সহায়তা করে, যা আপনাকে নতুন স্বাস্থ্যকর ঘুমের রুটিন স্থাপন করতে সহায়তা করে।
• ঘুম বুনিয়াদি -
যারা তাদের ঘুমকে আরও ভালভাবে বুঝতে চায় এবং কিছু নতুন ঘুমের অভ্যাসগুলি শিখতে চায়, আরো শান্তিপূর্ণ ঘুমের জন্য জায়গাটি শিখতে পারে।
আপনার রাত সেট করা:
এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার অডিও বৈশিষ্ট্যগুলি সেট করতে দেয়: ঘুমন্ত শিথিলকরণ কৌশলগুলি এবং একটি স্মার্ট অ্যালার্মের পতনশীল একটি লাইব্রেরি।
সামঞ্জস্য
অ্যান্ড্রয়েড সংস্করণ:
5.0 (ললিপপ) বা আরো সাম্প্রতিক
অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইস:
সমস্ত ডিভাইসকে ব্লুটুথ কম শক্তি (ble) সমর্থন করে
যদি কোন প্রশ্ন বা প্রতিক্রিয়া আছে:
support@dreem.com
এ পৌঁছাতে