Dreemは、人々が自分の睡眠の問題に対処することができます革新的なヘッドバンドとアプリのソリューションです。このアプリは、(アプリを使用するために必要な)Dreemヘッドバンドに仲間です。
あなたはDreemのヘッドバンドを持っていない場合、あなたはもっとここに見つけることができます。
www.dreem.com
の
ここでは、あなたのアプリで見つけることができるものです。
あなたの夜カード:
のすべてはあなたが必要です
A:それはあなたが、総睡眠時間、睡眠効率等...
睡眠経過図を目が覚めた回数、眠りに落ちるかかった時間:あなたの睡眠を含めて、あなたの携帯電話に毎朝を送っ理解しますあなたの夜の分刻みビュー、ショー、貴社の睡眠段階、心拍数、睡眠位置変更...
パーソナライズ洞察:
のカードというあなたの睡眠のパターンや傾向アウトポイント、あなたがより良いあなたの睡眠を理解し、時間をかけて、あなたの進捗状況を追跡するのに役立ちます。
プログラムをコーチング:
を使用すると、あなたの睡眠の問題に対処する助けに設計され、様々な長さと強度のプログラム、リストラ睡眠のライブラリー:
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スリープ再編を -
多くの場合、それは難しい眠りに落ちるか、夜の間に何回か目を覚ますために見つける人々のための私たちの最も先進的なプログラム。睡眠統合演習のシリーズ、TODOリストを通じ、睡眠再編はあなたが眠って過ごしたベッドと時間に費やされた時間の間に良好な「睡眠効率」の比率を達成するのに役立つ
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戻るスリープ勝ちます - 。
戻る睡眠はあなたがあなたの睡眠を最大限に活用することができます勝つ、任意の実際の睡眠に問題がないわけではない、睡眠を十分に行う人々を言うことです重要な睡眠負債、とのそれらのための
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儀式 - 。
儀式はあなたの場所に新しい健康的な睡眠のルーチンを置く手助けする前に、スポット睡眠を損傷する習慣を助け、時折難易度の睡眠を持っている人を助けます。
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睡眠の基礎 - より良い睡眠を理解し、より良い、より安らかな眠りのための場所に置くためにいくつかの新しい睡眠習慣を学びたい人のための
の
。あなたの夜を設定:
のこのアプリは、あなたのオーディオ機能を設定できます。入眠リラクゼーション法のライブラリとスマートアラーム
の互換性
Androidのバージョン:
の5.0(ロリポップ)またはより最近の
のAndroidデバイス:
のBluetooth低エネルギーをサポートするすべてのデバイス(BLE)
あなたの場合ご質問やご意見があります:
support@dreem.com
のに手を差し伸べます