حان وقت لتحديث التطبيقات الموبايل 30,000+ مستحدمين يحملون تمارين رشاقة في المنزل
احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في ستقع في حبه عند استخدامه في أول مرة..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2020-04-27 مؤكدا انك تفحص التطبيق قبل بدء تشغيله..
يحتوى على مجموعة متنوعة من التمارين الرياضية للتخلص من دهون الجسم ورفع مستوى اللياقة البدنية لمختلف اجزاء وعضلات الجسم التى يمكن ادائها بالمنزل بدون ادوات او معدات او اثقال للرجال والنساء الكبار والصغار مع شرح تفصيلى لكل تمرين بالصور المتحركة توضح اداء التمرين بالشكل الصحيح
الاصدار الثاني
![تمرين القلب والأوعية الدموية لمدة 30 دقيقة في المنزل [حالة ثابتة منخفضة التأثير] LISS screenshot 4](https://i.ytimg.com/vi/ImI63BUUPwU/mqdefault.jpg)
9Apps 4.9
